恋愛依存症を克服したい

30代前半出会いの相談

公開日：2014-11-18 14:44

恋愛依存症を克服したい

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30歳
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相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい
投稿内容: ■あなた（相談者）の年齢
30
■相手の年齢
30
■あなたの性別
女
■相手の性別
男
■あなたの状態
未婚

■相手の状態
未婚

■ずばりどうしたいか？
恋愛依存症を克服したい。

■これまでの経緯を時系列で教えてください。
友人の紹介で８ヶ月前に知り合いました。はじめは彼の熱烈なアプローチで、付き合って３ヶ月くらいはほぼ毎日大好き、愛しているといわれていましたが、気づいたら私の方が彼にのめり込んでおり、彼に会うデートを約束するのは、私から、いつも彼の家へいく、メールも私からという状態が続いており、非常に精神的にも苦しい状態でした。彼にも「なんでLINE返してくれないの？」って責めよったりして、彼をうんざりさせていました。LINEは朝のオハヨウからはじまって１日数通やりとりがありますが、やりとりの回数は１日にムラがあります。
とても苦しかったので、ぐっどウィル博士の「男が本当に考えていることを知る方法」「相手を思い通りにする究極の恋愛戦略」や「RULES」を読み、彼に自分から電話しない、デートに誘わない、LINEしない、LINEも自分から切るというように１週間前からしました。
■具体的な相談
沈黙していることは非常につらいです。彼は、私に恋愛依存症を克服してほしいと思っており、背景に親の過度な干渉があるのではないかと考え、「アダルトチルドレン」だからこそ、あるがままの自分に自身がないから、常に愛情で満たされないと自己肯定感が得られないのではというアドバイスをもらいました。
実際当たってはおり、現在カウンセリングを臨床心理士さんから受けています。
親に関する問題は努力して改善傾向にあるんですが、やっぱり恋愛依存はなおりません。日中、彼から連絡がこないときは、携帯をみてガッカリしてしまいます。夜には必ず電話をかけてくれているのですが・・・。
付き合った数ヶ月は「不安なことあったらなんでもいってね」っていってくれましたが、今は私がこんな精神状態なことは彼は知りません。沈黙中なので、彼は私が日中どんな精神状態で過ごしているのかはしりません。
果たして、この人と過ごして私は幸せなんだろか？っていう発想まで出てきました。
グッドウィル博士の本にも「結婚は居心地のよさ」が重要とかいてあるのでこのように日中の精神状態であることはばれないようにしています。気分にもすごいムラがあります。彼から連絡がこなくても目の前のことに集中して乗りに乗っているときもありますが、やはり不安で押しつぶされそうなときもあります。
現在心理カウンセラーに親子問題についてカウンセリングを受けているのですが、安定剤など精神科医に処方してもらった方がいいんでしょうか？眠剤は欠かせなくなりました。

自分ではこれは彼への「愛」ではなく、「執着」だということもわかっています。なんで彼にこれほど固執するのかもわかりません。
日中、安定剤など飲んでいる方はいらっしゃいますか？
同じような方、いらっしゃればアドバイスください。彼に対して、今は沈黙という形をとっていますが、彼は「そろそろ依存を脱して自立できるようになったのかな」とは思っているのかと思います。