浮気発覚後の信頼構築について

20代後半浮気の相談

公開日：2020-05-05 22:57

浮気発覚後の信頼構築について

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25歳
:))

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
・厳しい意見でも良いので解決したい！
・体験談を聞かせて欲しい！
投稿内容: ■ずばりどうしたいか？
彼を信用したい。もう一度やり直したい。

■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（　　25　　）歳　性別（　　女　　）
相手（　　25　　）歳　性別（　　男　　）
■あなたの状態と相手の状態
未婚同士

【長くなりますがお付き合い頂ければ幸いです。】
■これまでの経緯を時系列で教えてください。
大学で知り合い、学生時代から4年交際しています。社会人3年目で遠距離恋愛です。
学生の頃は殆ど同棲状態でしたが、社会人になり1年に40日程一緒に過ごす他に、毎日メッセージ・電話のやりとりしています。

社会人・遠距離に慣れてきた交際2.5年目頃より、彼の提案で区切りを明確にすべく、何歳で婚約・結婚するか等具体的に話し合い出しました。(双方の両親も全て知っています。)この目標を日々のモチベーションとして、それまでにいくら貯金して、遠距離を終わらせるにはどうするか等、形としての目標は結婚ですが、毎日を一緒に過ごしたいという思いをモチベーションとして日々を送ってきました。
因みに、目標年齢は以下です。
・婚約:26歳(来年)
・結婚/遠距離終了:30歳

■具体的な相談

上記の様な背景の中、彼の浮気が発覚しました。
当時は全く「変化」に気付きませんでしたが、今思い返せば、私達が年齢の目標を立てたことにより、婚約の年齢が近づくにつれ彼は目標をプレッシャーとして捉えるようになり、私はモチベーションとして捉えていたので彼自身の変化にあまり気付かず、プレッシャーを与え続けた挙げ句、喧嘩が増えました。(今年の初めです)

そんな中、彼の浮気が先々月に発覚しました。
浮気期間は2ヶ月程だそうです。
初めての経験で、信用が厚かった分、発覚時はショックすぎて言葉が出ず、怒りもなく、ただただ心が痛く、食事も喉を通りませんでした。
その間に7日程一緒に過ごしていたので、何が本当で嘘だったのか、今までの4年間を疑い出すようになり、考え出すと眠れず、只々彼を信じたい。その方が随分楽だと思うのですが、心を決めると途端に、本当に信じていいのかという不安に駆られる日々が未だに続いています。
また、双方の家族もよく知っているため、1番に相談すべき私の家族にも私のプライドと彼の印象を悪くしたくないという思いから言えません。親しい友人には話したのですが、裏切りが大きい分別れた方がいい。浮気なんて最低だ。1番に何が私にとって幸せかを考えて判断を下すべき。という私の友人なら最もな意見をもらいました。私ももし友人に同様な相談されると肯定は出来ないと思います。しかし、親身に相談に乗ってくれ私の代わりに涙を流し怒ってくれた友人は非常に申し訳ない気持ちで一杯ですが、自分でも別れたくないという思いは相談する前から1番大きいです。

私と喧嘩が多くなり、罵倒・罵声を浴びていた時に言い寄られた女性に流され、深く考えずに関係を持っていたようです。(私の友人が激怒したのはこの浮気当時の気持ち・きっかけが大きかったです。)浮気時は発覚すると怒られる。私に去られたくはない。という安直な思いで隠していたようですが、発覚後の私の反応を見て、後悔で押し潰されているようで、私から見てもそう見えます。あくまで浮気だった、もう2ヶ月は連絡をとってないと言っていますが、関係を持っていた分、はっきり終わらせて欲しいのですが、わざわざ2ヶ月連絡を取っていない浮気相手にお別れの連絡をさせるべきでしょうか。浮気相手のSNSには彼との写真が載っているのでそれは消して欲しいのですが。。
これを明確にすることで彼を信用するための「証明」が1つ得られると思うのですが、どうすればいいのか分かりません。
裏切られたのに、直ぐに信用して甘いと思いますが、同様な経験をされた方、再び信用を構築するためどのような償い、態度、証明を得ましたか。

意見、コメント、アドバイス頂ければ幸いです。宜しくお願いします。