◆コロナのせいで破局する?この恋は終わり?振られそう!対策◆


こんにちは。mamiです。

順調にお付き合いしていたはずなのに、新型コロナで緊急事態宣言があったり、それぞれ働き方が変わったり…。年初には予想もしてなかった展開の2020年です。そんな中で二人の関係もおかしくなってしまうことがあります。

実際に、「遠方の親に紹介」や「ブライダルフェアを見に行く」などの予定を立てていたのに、コロナで延期せざるを得なくなったりしています。式場キャンセルした方も多いようですね。女性にとっては本当に辛いことです。

恋愛とは「お互いの気持ち一つで繋がってる」、もともとが不安定で危うい関係ともいえます。世の中の先行きの不透明さや、場合によっては、自分の時間が増えることなどで、不安が増幅し、彼のことばかり考え悩んでしまいがちです。

なかなか会えない、連絡頻度が落ちた…、なにやら素っ気ない、デートしたくても「コロナのこともあるし」等々の言い訳をされる。女性ならとても不安になりますね。

ハッキリ言われてないけれど、もしかしてもう終わり?彼に振られそう!?
…そう考えてしまうと、「何とかしたい!」と思ってしまいます。もしも順調な時期が長かったなら、尚更「なぜ?」と思ってしまいます。

今回は、ここからやってしまいそうなNG項目や対策に関して書いていきますね。

【冷静になる】
【自爆しないように】

自爆とは、自ら進んで振られに行く行為。あなたの願いとは逆の最悪の幕引きです。

そうならないために、なぜ自分が「もう終わり?」「振られそう」と思ったか、整理していきます。

1)実際に起こっていることを見る。
・連絡が減ってる。
・デートのお誘いもない。
・デート予定が合わない。
・デートしても早めの解散。
・ドタキャンされた。
・電話が来ない、折り返しもない。
・彼に笑顔がない。
・話もなにやら上の空。
・以前からの予定も、いまは曖昧。
・結婚に関して濁すようになった。

2)どうして不安になるのか。
・なんとなく雰囲気が良くない感じ。
・なんとなくテンションが低い感じ。
・上記の1)から二人の関係に悪い想像ばかり浮かんでしまう。

3)振り返って考える項目。
・ここしばらく二人は上手くいってたか?
・「あれが原因」ということがあったか、なかったか?
・彼の現状(周辺環境含む)は以前と同じなのか、違うのか?
・交際期間と関係の深さは、どのようなものだったか?

4)やってしまいがちなNG項目。
・とにかく連絡したい!
・白黒ハッキリしたい!
・もう好きじゃないなら、そう言って欲しい!
・緊急事態宣言でも会ってたくせに、今更コロナ?決着つけたい!
・上記3)で冷静になれずに、自分から二人の関係性に関して切り出してしまう。

こういった感じになりがちです。
でも、考え方ですが、

●上記の1)があるから2)に至りますが、あなたとは全く関係のないことでそうなってる可能性も考慮してください。仕事や体調や、他に気がかりなことがあってそうなってるかもしれない。むしろそちらの方が多いかもしれません。コロナ以降の業績悪化で会社がつぶれそうとか、リストラされそう、とか。反対に、案件が増えて激務になっている業界だってあります。しょうじき今は、恋愛どころではないかもしれないのです。

●なので3)の項目で振り返ります。
ここで明らかに原因がわかれば、それに対してどうするか?の問題解決にシフトします。

●明らかに原因がなくても(あっても)不安に駆られてやってしまうのが4)です。ここだけは要注意!衝動的にやらないこと。やってしまうと、大抵とてもマズイことになります。下手すると決定的に【振られにいく行為】になってしまいます!!そうじゃなく、あなたは彼と仲良くしたいのですよね?

ですので、
ともかく。

「悪い想像は考えすぎかも」
「彼はそんなつもりは全くないかもしれない」

そういう視点に立って、フラットな気持ちで物事を振り返ることが大事です。彼の立場や心境になり切り、想像をしてみましょう。ケースバイケースですが、基本的には彼からの連絡を待ち、会ったら明るく楽しくです。

「前はそうじゃなかったのに…」

新型コロナ以来、新しい生活様式や考え方が広まっています。個人的には、正直どうかな?というところもあるのですが、要は刻々世界は変化してるわけなのです。それぞれの立場も状況も同じです。優先順位が変わってしまっても無理はないかもしれません。前と比べるのではなく、今とこれからを柔軟に捉えていく姿勢は必要かもしれません。

「衝動的に動かない」

しかし、どうしても連絡したくなったら連絡して構わないとも思います。でも、自分の不安を解消したくて連絡するのではなく、彼とのやりとりを十二分にシミュレーションしてからですよ。こういうところで正しく想像力を発揮して、相手が返信しやすい”具体的でシンプルな内容”が望ましいですね。

いかがでしたか?
恋愛のみならず、人生に対して、生きるということに対して、お互いの価値観が試されている時代なのかもしれません。

より良い関係になれるよう応援してます◎

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