ずっと仲良しでいたい！マンネリを避ける方法＆解消法
みなさんから送られてきた質問にぐっどうぃる博士がどんどん答えていくコーナー。その中からワンポイントアドバイスをご紹介。今回は、付き合っている彼氏とマンネリにならない方法、夫婦になってもマンネリ化しない方法ご紹介します。
【Q1】仲は悪くないのですが、長年の付き合いでマンネリ状態です。大切にされる方法を教えて下さい。
【A】マンネリ化を避ける３つのポイントをおさえること。そして、パートナーとしての魅力、結婚相手としての魅力、自由を邪魔しない魅力を高めましょう。
まず、以下の３つの重要なポイントをおさえ実践してみましょう。
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１．距離を置く
人は手に入った距離にあるもの、思い通りになったものに興味を失います。従ってマンネリ化を避けるためには距離を置くことが重要です。
例えば、毎週デートをしていたのであれば今週は適当な理由で断る。すると彼のテンションは高まったりします。一方で彼のほうが仕事で忙しくなり、なかなか会えなくなってしまった場合、あなたの彼に対してのテンションが高くなったりします。
そのように距離を置くことによって、相手（もしくは自分）に対してのテンションが高まりでマンネリ化を避けることが出来ます。
２．非日常を演出する
日常の反対。日常とは、一つはパターン化したものです。繰り返す毎日。何が起きるか予想できてしまうものを指します。
例えば、毎日のモーニングコールや、寝る前の電話など。やり始めた時などテンションが高いうちは行ってもよいですが、下がってきたら解消したほうがよいでしょう。
脳は、非日常を日常化するように出来ている為、一緒にいればいるほど日常化してしまい、マンネリ化を避けられなくなります。
３．ロマンチックさを失わない
男性は『女性らしさ』や、『性的さ』を持つ女性と恋をしたいと思っています。化粧の手を抜いたり、男性に家事手伝いをさせたり、自分の洗濯物を整理させたりする等、生活感のあることを行うと、ロマンチックさが消えてしまいます。
ただし、ロマンチックさは年を追って欠けてしまうものであり、非日常はどうしても日常になってしまう、そして付き合えば彼にとって手に入った距離になってしまいます。
そこで重要になってくるのが、パートナーとしての魅力、結婚相手としての魅力、自由を邪魔しない魅力の３つの魅力を密かに伝えることです。
例えば『一緒にいて疲れない』『価値観があう』『そのままの自分を受け入れてくれる』『優しい』『癒される』『我儘が言える』など、本当に一緒にいて疲れないパートナーとしての魅力を味わわせたり、あるいは経済観念がありそうな感じ、おいしい料理、男性が喜ぶ体の関係、そして仕事が忙しければそれを邪魔せず応援することで、魅力を伝えましょう。
【Q２】結婚した後も、良い夫婦関係を持つにはどうすれば良い？
【Ａ】基本的には恋愛関係の時に注意する事と同じ。ただし、結婚においては居心地の良さが一番重要です。
それぞれが一人になれる部屋を作ったり、普段の生活ではあまりダメ出しをせず、居心地の良い空間をつくり、彼が冷めてきたら習い事などして、彼と一緒にいる時間を調整しましょう。
結婚生活の場合、マンネリ化が起こりやすい為、上記で紹介した３）の女性らしさ（ロマンチックさ）を忘れない事も大切です。
また、彼がしてくれたエンターテイメントを必ず喜ぶようにすること、彼の両親を大切にすること、子供をつくることも大事です。
いかがでしたか？もっと詳しく知りたい方は『ぐっどうぃる博士の音ライブラリ』をぜひ参考にしてください。こちらの記事は【シリーズ：相談】からの抜粋です。
【試聴：セフレ脱却/マンネリ対処・価値観の褒め方/年上男性の恋愛対象】
もっと試聴したい方は、今回記事にて抜粋しました以下の【音ライブラリ シリーズ：相談】ページからご試聴ください。
『セフレ脱却/マンネリ対処・価値観の褒め方/年上男性の恋愛対象』の試聴ページヘ↓
https://u-rennai.jp/movie/show/22/
『バツイチの結婚/結婚の意思の確認方法/良い夫婦関係を維持するには』の試聴ページヘ↓
https://u-rennai.jp/movie/show/27/
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