【Official】シンデレラ恋活
公開:2015-05-13 23:39
投稿者:倉木 緑
6/9〜ファスティング日記〜
博士の講座！楽しかった〜！！！
本日ファスティング本番三日目
三日目にしてやっと真打登場
『酵水素328選』
わたしは薄まるのがイヤで、そのまま飲んでました。
とってもおいしいです◎
きっかり今晩でなくなってしまいました。
日記では必死にダイエットに励んでいる風ですが、
朝まで飲み倒した、翌朝というか仮眠後に飲むこと数回、、、
酵素足りなくなってるはずだし、
飲み方としては間違ってないよねと、ぐびっと。
間違っていたらすみません。。
きょうもいつもと変わりなく眼が覚める。
お腹もさして空いていません。
ダンベル開始
あれ、ちょっとしんどい。
片手2キロのダンベルも重く感じる。
回数をいつもより減らしました。
昨日受けた、パワツリー。
運動したと同様の効果があるので、筋肉痛にもなるし、
翌日は運動は控えた方が良いと言われてました。
そのせいもあるのかなー。
その後ゆっくりと入浴。
きょうのお供は
おなじみペリエさん。
ライムフレーバーですがいいよね？？
さて。
日差しの中を動くのは、辛いだろうと日中はお家に。
シンデレラのみなさんを見習って、整理整頓に勤しむ。
夕方入浴。
さあ！
夜は博士の講座である。
でもその前に、、、
先日組んだシンデレラワークをひとつこなしてきました！！
なんだかとってもスッキリ！！！
足取り軽く、会場に向かいました。
個人的な質問にも答えていただけ大満足◎
応援してますって言ってくださいましたー
グッドウィル博士ありがとうございました♡
そんなこんなで、空腹感に浸る時間もなく
三日間、元気に過ごせたわたし凄くない？笑
(蓄えが多いせいかですか？！)
前日比 −0.8
昨日のジムでのウォーキング、食べてないし
脂肪よ！あなたが燃えるしかないよねと、
燃えろ、燃えろと念じて歩いていた効果でしょう。
あしたの朝食は、白みそお味噌汁と決めている。
いつもは、瓶の白だしですが、
日高昆布買ってきちゃったもんね♬
本日ファスティング本番三日目
三日目にしてやっと真打登場
『酵水素328選』
わたしは薄まるのがイヤで、そのまま飲んでました。
とってもおいしいです◎
きっかり今晩でなくなってしまいました。
日記では必死にダイエットに励んでいる風ですが、
朝まで飲み倒した、翌朝というか仮眠後に飲むこと数回、、、
酵素足りなくなってるはずだし、
飲み方としては間違ってないよねと、ぐびっと。
間違っていたらすみません。。
きょうもいつもと変わりなく眼が覚める。
お腹もさして空いていません。
ダンベル開始
あれ、ちょっとしんどい。
片手2キロのダンベルも重く感じる。
回数をいつもより減らしました。
昨日受けた、パワツリー。
運動したと同様の効果があるので、筋肉痛にもなるし、
翌日は運動は控えた方が良いと言われてました。
そのせいもあるのかなー。
その後ゆっくりと入浴。
きょうのお供は
おなじみペリエさん。
ライムフレーバーですがいいよね？？
さて。
日差しの中を動くのは、辛いだろうと日中はお家に。
シンデレラのみなさんを見習って、整理整頓に勤しむ。
夕方入浴。
さあ！
夜は博士の講座である。
でもその前に、、、
先日組んだシンデレラワークをひとつこなしてきました！！
なんだかとってもスッキリ！！！
足取り軽く、会場に向かいました。
個人的な質問にも答えていただけ大満足◎
応援してますって言ってくださいましたー
グッドウィル博士ありがとうございました♡
そんなこんなで、空腹感に浸る時間もなく
三日間、元気に過ごせたわたし凄くない？笑
(蓄えが多いせいかですか？！)
前日比 −0.8
昨日のジムでのウォーキング、食べてないし
脂肪よ！あなたが燃えるしかないよねと、
燃えろ、燃えろと念じて歩いていた効果でしょう。
あしたの朝食は、白みそお味噌汁と決めている。
いつもは、瓶の白だしですが、
日高昆布買ってきちゃったもんね♬
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