今元カレには彼女がいますコメント No.103145
心に病を持つ方への就労支援に長年携わってきた天野聖子さんによると、「セルフコントロール力」とは「相談力・発信力」と「セルフケア力」の二つから成り立っていると述べています。
●悩んでいることを外部に相談、発信できる人は、何か問題が起こっても早めに解決出来て、大ごとにならずに収束出来る傾向がある。
●自分の調子の悪さや心の揺らぎを早めにキャッチ出来て、そこの対処法を知っている。
つまりは、一般によく思われている「言いたいことを我慢する」ことでも「言いたいことを相手に全部伝えてスッキリする」ことでもなく、相談ごとがあったらサクサク伝えたり「なんか疲れた……」時は自分なりに癒される方法を知っていて、解決できる能力です。
貴女の場合、ここに書き込む勇気をお持ちなので「相談・発信力」があるとは言えますが、事態が悪化する前にもう少し早い時点でこちらか、専門家に相談されていたらと少し残念に思います。
友だちへの相談は、あまり当てにはならないことが多いです。
またセルフケア力も難しそうですね。。。
>俺の家族・・・的な話題にもなったり、子供の事は相談して。と言われていたのでラインをしてみましたが、直近は既読無視をされるようになりました。
>それでも家族としての絆がある。そう信じて、思い続けよう！と決めましたが、
貴女は彼の家族ではなく、元カノです。
そこを深く理解して頂きたいと思いました。
貴女の「家族」という重さに耐えきれず、彼は逃げ出したのではないでしょうか。
まずは日々の安定を取り戻すべく、動きましょう。
恋愛の前に、貴女の安定と心の自立が大切です。
●悩んでいることを外部に相談、発信できる人は、何か問題が起こっても早めに解決出来て、大ごとにならずに収束出来る傾向がある。
●自分の調子の悪さや心の揺らぎを早めにキャッチ出来て、そこの対処法を知っている。
つまりは、一般によく思われている「言いたいことを我慢する」ことでも「言いたいことを相手に全部伝えてスッキリする」ことでもなく、相談ごとがあったらサクサク伝えたり「なんか疲れた……」時は自分なりに癒される方法を知っていて、解決できる能力です。
貴女の場合、ここに書き込む勇気をお持ちなので「相談・発信力」があるとは言えますが、事態が悪化する前にもう少し早い時点でこちらか、専門家に相談されていたらと少し残念に思います。
友だちへの相談は、あまり当てにはならないことが多いです。
またセルフケア力も難しそうですね。。。
>俺の家族・・・的な話題にもなったり、子供の事は相談して。と言われていたのでラインをしてみましたが、直近は既読無視をされるようになりました。
>それでも家族としての絆がある。そう信じて、思い続けよう！と決めましたが、
貴女は彼の家族ではなく、元カノです。
そこを深く理解して頂きたいと思いました。
貴女の「家族」という重さに耐えきれず、彼は逃げ出したのではないでしょうか。
まずは日々の安定を取り戻すべく、動きましょう。
恋愛の前に、貴女の安定と心の自立が大切です。
- [年齢非公開]
藤本冬蘭 ランク圏外
※「今元カレには彼女がいます」の全コメント
- 他の人の復縁話を聞いたからってなにになるのでしょうか。
あなたの話には違和感ばかりです。
３…
NiNi -- (No.103133) 2022-08-08 14:18- >NiNiさん
コメントありがとうございます。
コメント頂いた事は十分分かっております。
…
はな(投稿者) -- (No.103134) 2022-08-08 14:38
- >NiNiさん
コメントありがとうございます。
コメント頂いた事は十分分かっております。
…
- 子供達も彼に会いたい思いを我慢して頑張っています。
私もそれに応えるべく、毎日を過ごしています…
はな(投稿者) -- (No.103135) 2022-08-08 14:43 - はじめまして。
復縁のご相談とのことですが、まずはじめにかなり難しいという点はご理解ください。…
有言不実行 -- (No.103139) 2022-08-08 15:58- >有言不実行さん
コメントありがとうございます。
お金の件ですが、振込にしてほしい。と、お願…
はな(投稿者) -- (No.103144) 2022-08-08 17:04
- >有言不実行さん
コメントありがとうございます。
お金の件ですが、振込にしてほしい。と、お願…
- 心に病を持つ方への就労支援に長年携わってきた天野聖子さんによると、「セルフコントロール力」とは「...
藤本冬蘭 -- (No.103145) 2022-08-08 17:35- >藤本冬蘭さん
コメントありがとうございます。
私が縋りつくような行動を取っていた結果、当た…
はな(投稿者) -- (No.103157) 2022-08-09 08:37
- >藤本冬蘭さん
コメントありがとうございます。
私が縋りつくような行動を取っていた結果、当た…
- はなさん、はじめまして。
女性がかなり年上でシングルマザーで子どもが２人おられて、初婚の男…
wonder.2 -- (No.103149) 2022-08-08 23:46- >wonder.2さん
はじめまして。コメントありがとうございます。
具体的な男性側から…
はな(投稿者) -- (No.103158) 2022-08-09 09:30- はなさん、こんばんは。ご丁寧なお返事をくださり、ありがとうございます。
そうか～、それはは…
wonder.2 -- (No.103175) 2022-08-09 22:39
- はなさん、こんばんは。ご丁寧なお返事をくださり、ありがとうございます。
そうか～、それはは…
- >wonder.2さん
はじめまして。コメントありがとうございます。
具体的な男性側から…
