辛くて生きる気力が底を尽きそうです………コメント No.38676

No.386762014-06-09 01:13

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状況はわかりました。

絶望的と理解したなら、とことん絶望してみましょう。
その「絶望」の果てから見えてくるものもあるでしょうから。
人間、地獄で苦しむことも必要なんだと思いますし、どんな理不尽も苦悩も、
明けない夜は無いのですよね。

どうしても無理なようなら、
精神科でカウンセリングを受け、セルシンなどの軽いお薬を処方していただくのも良いかもしれませんね。
脳内の疲れや混乱から、感情をダダ漏れにしてしまうのは危険です。

(私もですが)夜は早く寝ましょう。
起きてグダグダ考えるより、眠ってしまうほうがいろんな意味でズット良いです。
もしも眠れないなら、それも精神科で相談してください。

博士もおっしゃっていますが、
心のケアはご自身でお願いします。
もう、有用なアドバイスは出尽くしたと思いますよ。
役立てられるかどうかは、主さんが考えることです。

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