辛くて生きる気力が底を尽きそうです………コメント No.38728

No.387282014-06-09 14:54

はじめましてクリームソーダーさん。

失恋してすぐは、寝ても覚めても苦しい時間で、１日１日がとても長く感じますよね。
毎日地獄だと思うような感情、わかりますよ。

でもそんな中、クリームソーダさんはラッキーなことが１つありました。
それは彼と別れてしまったとはいえ、復縁の可能性がまだ微かですがあるタイミングで、このサイトにたどり着いたことです。
そして、これだけ有益なアドバイスをたくさんの方にいただけていることです。
もしそのラッキーがなければ、思うがままに、更なる破壊行動をし尽くしてしまっていたでしょう。
今も十分破壊し続けてしまってはいますが……彼がエクソシスト化しているので、ギリギリまだ望みはあります。
最後のチャンスです。ここが踏ん張り時です。
そんな時にこのサイトにたどり着けたのですよ。
そう前向きに捉えて、覚悟を決めてみませんか？

例えば、彼から今夜も電話がきたとします。
無視しましょう。
そしたらメールで「なんで出ないんだ？ガッカリしたわ」「無視なんて最低女だな」「スニーカー捨てるからな」等、来るかもしれません。
無視しましょう。

なぜなら、他の方が丁寧に説明してくださっていますが、これはエクソシストの悪魔の状態です。
彼は、自分の思い通りにクリームソーダーさんをコントロールしたいのです。
思い通りになると精神状態が安心するからです。
つまり彼は精神状態が不安定なのです。

考えてみてください。
クリームソーダさんも、彼が思い通りに動けば（例えば、復縁を申し出て優しくなってくれれば）とっても安心して嬉しいですよね？
だからその通りに動かない彼を目の当たりにすると、とてもショックで、気が気ではなくなって焦っていろんな行動に出てしまうのです。
人は皆、思い通りに周りが動くと安心するのです。思い通りにならなければ不安になります。
ただ、どうでもいい相手は、思い通りにならなくてもあんまり気になりません。
気になるのは、執着している相手だからです。

彼は今、「自分から振ってやった、そもそもクリームソーダが悪いんだし当然だな」「だからクリームソーダは俺に未練たらたらだ」「それでも連絡とってやっている俺、優しい」「でも俺はもう前に進んでいるイイ男だ」「これからもクリームソーダは俺のこと思い続けるんだろうな、罪な俺！」という感情などでしょうか。
クリームソーダさんに心無い言葉をいうと、クリームソーダさんは焦って縋ってくるリアクションを取るため、更に上記の感情が確定になり気分がよくなり安心するので、そればかりしてくるのです。
彼は安心したいのです。

逆にね、ここでクリームソーダさんが彼を無視するとしましょう。
彼は、「あれ？」と思います。
思い通りにならなかったので、不安になって、また電話やメールをしてきます。
それでも無視したら、更に「あれ？あれ？」と思います。
安心が不安になっていくので、また更に、クリームソーダさんが食いつきそうな連絡をしてきます。
「これが最後だ。スニーカーは捨てる。あと１時間だけ待つ。最後だからな！」とかね。
彼が不安で不安で仕方なくて安心を得たくて必死になっている状況です。
まさにエクソシストの悪魔の囁きです。

もしここで、連絡を返してしまえば、終わりです。
なぜなら、彼は「やっぱり俺が強気でいたらクリームソーダは思い通りに動くな！」と安心して、学習しなおします。
だから自分が悪いどころか、これで正しいのだと、思い続けます。
だから永遠と、クリームソーダさんに優しくはなりません。だって、キツイことを言うことで、クリームソーダさんが思い通りに動くのですから。

だから、ここを踏ん張って、更に無視します。
それからもしばらく無視。ひたすら沈黙。
そのうち、「もしかしてクリームソーダになにかあったのでは？」と安否を心配するくらい、生きているか死んでいるかわからない状態の沈黙をします。
クリームソーダさんが、ただ意地をはっていたり拗ねているレベルではないということを、沈黙で教える必要があります。

そのうち、彼は、クリームソーダさんに酷い事を言い続けた所為で、本当に去ってしまったんだ。
俺の人生から本当にいなくなるんだ。
と思い始めます。
そこではじめて、自分の過ちに気付きます。
「クリームソーダは、俺があんなことをいっても、ギリギリまで想ってくれていたのに…今後あんなに俺のこと好きでいてくれるヤツ現れるだろうか…謝ってたんだし最後くらい優しくスニーカー返してあげればよかった…そしたら笑顔になっただろうな…アイツはもう新しい彼氏が出来て俺のことなんて忘れたんだろうか…」
など、いろいろ考え始めます。

そこに至るまでには、数日間の沈黙では人間なかなかたどり着けません。
だから上記のようなストーリーを思い描いて、覚悟を決めてみませんか？

彼の中で、0：10から、せめて5：5に近くなってきて、
「クリームソーダももちろん悪いが、俺にも悪いところはあった。今なら俺も成長したから、向き合えただろうにな」くらいの時期になった頃、
クリームソーダさんは見違えるように綺麗になっていて内面も成長して表れます。
そこから復縁ストーリーのスタートです。

その時までに、やることたくさんありますよ。
例えば、イメチェンしてみましょう。
髪型や服装、変えてみましょう。
肌も綺麗になるように、健康的な生活をしましょう。
ダイエットが必要な体系ならしてみましょう。
新しい趣味なども見つけて、キラキラ輝いている、彼の知らない一面が出来ている自分になりましょう。
博士のプロトコルは、もう見なくても説明できるくらい頭に叩き込みましょう。
彼が「うわ！変わった！」と一目惚れしなおす場面を想像して、それに向かいましょう。

そして毎日寝る前に、１つずつでもいいので、博士の相談を読み込んでいきましょう。
するとね、パターンがわかってくるし、なるほど！すごい理論だ！と自分の行動が正しいと安心できる時期がくるはずです。
最初は自分の気になる、復縁に関する相談から読むのでいいです。
同じように苦しんでいる人の気持ちもわかり、自分だけじゃない、みんな苦しんで通った道だと、頑張る気力にもなるかもしれませんね。

どれだけ時間がかかっても彼しかいないと思うなら、
数日後の刹那的な接触ではなく、数年後に彼と復縁して幸せな自分を目標にしましょう。
長期的な視野を持った方の勝ちです。幸い彼は短期的な思考の持ち主そうなので、クリームソーダさんが戦略的に長期的に動けば、上手くいく可能性が少しですがありますよ。

途方も無く長い戦いに見えますが、復縁とはそれくらい難しいものです。
そこを乗り越えた人にだけ、チャンスが訪れます。
そのチャンスを生かせるかどうかは、クリームソーダさん次第！
ですから覚悟して挑みましょう。

応援しています。