辛くて生きる気力が底を尽きそうです………コメント No.38755

No.387552014-06-09 23:22

>クリームソーダ(投稿者)さん
ご返答ありがとうございます。

＞なんか精神科と聞くと自分が異常な気がしてきました……

いきなり精神科ではなく、内科で構わないです。
最初は精神異常者だけが行くイメージがあるかもしれませんが、そんな場所ではありませんよ。
大丈夫です。
もちろん無理して行く必要はないです。

＞つまり彼に期待しても大丈夫なのでしょうか。。？

復縁は、”期待”そのものを考えなくなったくらい彼を忘れた時期にタイミングが訪れます。
期待があると、期待通りに彼が動かないと、またショック受けますよね？
だから、期待そのものがなければ、彼がどう動こうが、冷静に対応できるのです。
その結果、彼が「クリームソーダは変わったな」と思えるのです。
この流れを頭に叩き込みましょう。
すると「期待してもいい？」という発想自体でなくなります。

＞余裕を見せたら何か変わるといいのですが。。

確実に変わります。
クリームソーダさんは、今までも彼の言動に対して、過剰反応したり逆ギレしていたのですよね？
余裕があれば、「はいはい、また言ってるわ」と心で思い、無視です。

ただ、「余裕を”見せる”」という上っ面の演技ではいけませんよ。
心から余裕がある存在にならなければいけません。
付け焼刃はすぐ剥がれ落ちてしまいます。
だから、沈黙の期間を有効的に使って、自分を変えましょうとみなさん言ってくださっていますよ。

＞元カノの話は付き合ってるときに私は嫌だ！となんどもキレてました。
＞そしたら彼は『じゃあ元カノの事バカにするな！』と逆ギレしてきました。
＞何だか腹が立ってきます。。

腹が立つのはわかります。
ですが、何度もキレるクリームソーダさんがいけません。
キレるから、彼も更に激情します。
二人で悪循環です。

＞そしたら彼は『じゃあ元カノの事バカにするな！』と逆ギレしてきました。

当たり前です。
クリームソーダさんは元カノのことをバカにしたのですよね？
（バカにしたつもりはなくても、そう取れる発言をしたのですよね？）
どんなことがあっても、どんなに元カノがダメな女だな～と思っても、悔しくても、腹が立っても、相手の前の恋人を非難することは絶対にやってはいけないタブーです。

＞『元カノは綺麗好きだった』
→クリームソーダさんに綺麗好きになって欲しいと遠まわしに言っています。

＞『元カノはこうゆう喧嘩の時お前みたいに声荒らげたり叩いたりしてこなかった』
→クリームソーダさんに、逆ギレしたり、「あんた」「てめぇ」とか言うような女になってほしくないと言っています。

彼も、思うことがあれば丁寧にそう言えばいいし、そこにわざわざ「元カノは」とつけるあたりは幼いです。
でもね、彼が言いたいのは、元カノどうこうではないのです。
彼にとって元カノはもうどうでもよい存在のはずです。
クリームソーダさんと婚約までしていたのでしょう？
元カノがどうではなく、クリームソーダさんに不満があって、そこが変わってほしかったのですよ彼は。

＞あまり元カノの事は責めないんです。

元カノのことをわざわざ責める必要はないでしょう。
責めたところでなにかメリットはありますか？
それに、もうどうでもよい存在のため、責める気もわかないはずです。
クリームソーダさんのことを責めるのは、気があるからです。

＞●彼の連絡をシカトしたら彼は『あー他に男できたんだな。じゃあいいや』と即効自己完結するタイプでも有効ですか？？

有効です。
何度も言っていますが、『あー他に男できたんだな。じゃあいいや』と言っているのはエクソシスト状態です。
相手を思い通りにするには、そのエクソシスト状態を乗り越える必要があります。
クリームソーダさんは、いつもエクソシストに負けて戻ってくるので、彼は永遠と変わらず、むしろ悪化していったのです。

＞●言わなくても伝わりますか？？

伝わります。

例えば彼が「元カノは綺麗好きだったのに」と言ったとしましょう。
そこで逆ギレするからいけません。スルーしましょう。
逆ギレすると、そのキレた言葉自体にまた彼が怒ってと、何が原因かブレてわからなくなり、クリームソーダさんにも非が出て来てしまいます。
小学生同士のケンカのようです。
その日はそのまま普通にデートを続け、笑顔でバイバイし、帰ってから連絡を断てばよいです。

このケースの解決法も、サイトにたくさんたくさん書かれているのでこれ以上の説明は省きますね。
典型的なほど出てきます。
私も何度か先ほどから書いていますよ？

＞あと、私がもし彼から連絡来てシカトして沈黙をしてるじゃないですか。そしてその後何ヶ月経っても彼から一切連絡来なくなったらどうしたらいいのでしょう………
＞彼の性格上それが心配で………

「その後何ヶ月経っても彼から一切連絡来なくなった」場合のやりとりの仕方も、すべてサイトにも、博士相談にも、書いてあります。
徹底的に読みましょう。

読めば、復縁を考えるほとんどの方が「私の彼の場合、連絡が来ないと思います…大丈夫でしょうか…」と同じことを言われていることに気付くでしょう。
そのたびに博士がいつも同じことを回答されているので、参考にしましょう。

＞やはり写真の件マズかったですかっ？汗

逆に、マズいと思わなかったのでしょうか？(´o｀；）

クリームソーダさんの気持ちはわかりますよ。
でも、立場をわきまえましょう。
ふられた側です。
復縁したいなら、何をどう言われても今は耐えるしか打つ手がないのです。
自分の感情は今は無いものとしましょう。
ロボットになった気でいてください。
それが無理なら、復縁は諦めましょう。

＞●あ。。そのような手がありましたね…………。感情コントロールなかなか難しいです。。

咄嗟にコントロールが難しければ、あらかじめ、言う言葉を決めておきましょう。

これからもし連絡をとることがあれば（とってはいけませんが）、
彼がどんな暴言を吐いてきたとしても、
彼の立場にたって「うんうん、そう言いたい気持ちわかる。貴方の言う通りだよ。」と言いましょう。
わかりましたか？これ以外言っちゃダメです。
もう間違えませんね？

＞普段は○○ちんと愛称で読んでましたが、イラッとしたら『あんた』怒りが爆発すると『てめぇ』と言ったりしてしまいます。。

『あんた』『てめぇ』、何があっても言ってはいけません。
彼がどれだけ酷いことを言ってきてもです。

クリームソーダさんが男だとしたら、『あんた』『てめぇ』と言う女性を可愛いと思いますか？大事に優しくしたいと思いますか？
更にむかつくと思いませんか？

どんなに怒っても「○○ちん」と呼び続けてくれる女性の方が、いじらしくて大人だなと彼は思い、怒りが覚めた頃にはありがたく思うことでしょう。

＞こんな状態で沈黙入っても大丈夫でしょうか？汗
＞あと体の関係を拒否られて彼はそこでプライドをズタズタにされたみたいですがそのフォローもいらないですか？

今は何をしても深みに嵌るでしょうから、沈黙して、サイトを読みましょう。
謝罪するにしても、仕方を間違えてはいけないので、勉強して知る必要があります。
何度も言っていますが、沈黙は、クリームソーダさんを落ち着かせる意味もありますよ。

＞あと、写真の件と郵便局の件どうしたら…………

先ほど書きましたよ。

クリームソーダさんは、あれもこれもわからない、こういう場合はどうすれば？と思い続けて、返答と質問と繰り返していると思いますが、私も含めて皆さん同じことを答えているのにお気付きですか？
最初から読んでみましょう。
皆同じことを言っています。
これからも、同じことを皆さん言うことでしょう。

まず、落ち着いて、勉強してみませんか？
知識を増やしたら、「私はこう理解したけれど、あっていますか？」のように成長と努力が見られたら、また新しい返答も付き、一歩前に進めるでしょう。

今は、同じところをグルグルグルグル回っているだけですよ。