辛くて生きる気力が底を尽きそうです………コメント No.38985

No.389852014-06-13 01:16

>クリームソーダ(投稿者)さん
こんばんは。

＞もし沈黙中に電話が来たら、出ない限り相手のテンションが分からないのは少し不安です。。

考え方のポイントがズレています。
人の「言葉」でなく「行動」を見ます。

電話に出ない限り…と仰るということは、クリームソーダさんはまだ、彼の声のトーン、彼の言葉、彼がそっけないか情熱的か、そのようなことでテンションを計ろうとしていますよね？
言葉を気にしていては駆け引きはできません。
言葉に本音は隠されていません。

クリームソーダさんは、デブでハゲで不細工で臭いが故に生理的に無理な人にデートを誘われたら、
「あなたはデブでハゲで臭くて不細工だしとにかく生理的に無理なのですみません」って言いますか？言いませんよね。

「その日は別の予定が入っていて…」「最近体調を崩しているので」や、遠まわしに「住んでいるところが遠いし、趣味も違うし、ちょっと違うかなと思って…」など別の理由、しかし相手が納得しそうな理由をさがします。
つまり言葉では本音を隠します。
本音は、その人とは「デートをしない」「近づかない」という”行動”で”無意識に又は意識的に”示すはずです。

他の例なら、
本音は「大好き」なのに、喧嘩中はイラッとして「もう大嫌い！」と言ってしまったりとか。
大嫌いといいつつ、連絡してしまう…連絡を無視できない…こっちの行動が本音です。
本気で嫌いな相手には連絡を取りませんよね。

このように、これから日常生活を送る中で、
「今私は、言葉と行動がチグハグだった」と感じる瞬間に気付く練習をしてみましょう。
すると、人の本音がどこにあるか見えてくると思います。

つまり彼から電話が来たら、”電話をかけてくる”という行動だけを見ます。
電話をかけてくるということはテンションが上がっています。
テンションが低ければ電話をかける行動には出ません。

ただテンションも０から１００まであるとすれば、
１回の電話と、せいぜい１０くらいでしょうか。
これが毎日かかってきたら５０かもしれません。
それでも飽き足らずに朝昼晩、留守番電話、メール、あらゆる手段を使って連絡をとろうとしてきたら９０かもしれません。
（※上記の数字は適当です）
このように、行動でテンションを計ります。
言葉を見ようとすると失敗します、現実に起きていることがわからなくなり戸惑います。

復縁のためには、このテンションの見極めが大事です。
それを見誤ると、最高のチャンスが来ても逃しますし、逆にまだチャンスが来ていないのに勘違いして破壊行動するかもしれません。
その感覚を養うため、いろんなパターンの相談を片っ端から読みましょう。

＞もし(仮定ですが)自分の誕生日に彼から連絡来てもシカトしといた方がいいのでしょうか？(２週間後が誕生日です)

祝うメールがきたら、１～２日おいてから「ありがとう。嬉しいです。」とだけ返信しましょう。

ちなみに、ラインはもう既読にしてはいけませんよ。
既読したら「生きている」「しかも気にしてみている」とバレます。
既読スルーは沈黙ではありません、ただの無視です。彼のイライラが募り続けるだけです。
彼からみて本当に「ちゃんと生きているのか？もしや死んでいる？」という状況にします。
彼が本当に連絡をとろうとテンションが高くなれば、メールなり電話なりしてきます。

どちらにしろ、しばらくは自ら起こす行動はないので
精神状態を回復させることと、サイトを読み込むことを頑張ってみてください。
私もこのコメントを書くのに時間がかかっているので、ここ数日は見るよう意識していましたが普段見ない時期も多いので、毎度説明したり、助け続けてあげられません。
また、私は博士でもなんでもないので、間違ったことを言う時もあります。

あまりサイトばかり見ていると逆に捕らわれ続けて辛いかもしれないので、
たまにはそれさえ忘れてリラックスできる方法も試してみてくださいね。