交際6年、婚約解消から復縁したいです

30代後半復縁の相談

公開日：2022-01-14 12:10

交際6年、婚約解消から復縁したいです

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相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
投稿内容: ■ずばりどうしたいか？
復縁したい

■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（35）歳　性別（女）
相手（35）歳　性別（男）
■あなたの状態と相手の状態
私未婚、彼未婚。

■これまでの経緯を時系列で教えてください。
6年前に職場で彼からのアプローチで付き合いました。その後、転職による遠距離恋愛を経て、1年前にプロポーズを受け、同棲を始めました。同棲後、生活感の違いで喧嘩が増え、建設的な話合いを続けましたが、お互いにひどく疲弊してしまい（コロナ禍でお互いのコミュニティが狭くなり、常に2人でいたことも状況を悪化させました）、彼から関係を続ける自信がないと言われ、入籍及び結婚式の一ヶ月前に別れました。別れる際は、最初は説得も試みましたが、最終的にお互いに涙ながら感謝を伝えて終わりました。君のことを守ってあげられなくてごめんねと彼は言っていました。

■具体的な相談
喧嘩の原因は、家事分担などの些細な事ばかりでしたが、3年前から仕事が原因でうつ傾向の彼と、そんな彼を支えてきたけれど不安が蓄積して心に余裕がなくなっていた私には、うまく対処することができなくなっていました。
同棲中、彼にとって心が休まる環境を作れず、彼を精神的に追い込んでしまった事が別れの原因だと思っています。

私の不安の原因は以下だったと思います。
・彼のだらしない生活態度がうつによるものと理解しようとしていたが、いつになっても楽しく生活できないのではないかと心配になった。

・彼や彼の家族のために経済的なサポートをしていた（困っている状況を知って私から援助を進言）が、返済等対応があまり誠実に感じられなかった（それでも彼を信頼しており、現在少しずつ返済してくれています）。

・お互いの関係性を良くしようという努力が、彼側にはあまり感じられなかった（彼なりには努力してくれていたのだろうと今は思いますが、当時の私は自分ばっかり頑張っていると感じ、それを彼に不満として表現してしまっていました）。

元々彼は、向上心と正義感が強く、愛する人を守りたいと言う気持ちの強い人でした。
ですが、プライドが高く、職場で正当な評価を受けていないなどと感じることが多いようで、転職を繰り返しているうちに、うつ傾向になったようです。

私はコツコツタイプの心配性な性格で、彼の愚痴を聞き、励まし、彼が楽しく生活できるように陰ながら支えてきました。

彼も、私の性格をよく理解してくれて、より良い考え方を提案してくれたり、困ったときは何でも一生懸命助けようとしてくれました。

本当にお互いに助け合ってきた日々で、楽しいことも大変なこともいっぱいあった6年間でした。

しかし、同棲を続けるうちに、私自身も辛く、良い関係を築けない自分に対する自責の念がいつもいっぱいで、何も楽しく感じられなくなり、母の勧めで心療内科に通いました。

そして、3ヶ月前に彼と別れてから、私が不安になって余裕がなくなった根本的な原因を自分の中に探し（本で学んだり、カウンセリングや認知行動療法を受けました）、彼からのこれまでの愛情に感謝し、もう一度彼を支えたいと現在は考えています。
もちろん、まだまだ私に成長が必要であることは理解しております。

別れてから、彼とは、事務連絡時に、体調に気をつけてね、程度のやり取りをしたのみです。
連絡をすると彼を追い込んでしまうと思い、控えています。
先月彼が荷物を取りに家に来た際には、最初はよそよそしかったものの、最後は楽しく会話をして、彼の車まで荷物運びを手伝い、その後彼が私の家まで見送ってくれました。
それから一ヶ月、まだ荷物が残っているのでまた来ると言ってから取りに来てはいません。

先日、私の誕生日におめでとう：）の連絡だけきました。ありがとう：）とだけ返しました。

長くなってしまいましたが、復縁のためにどうすれば良いか、ご意見をいただきたいです。

どうぞよろしくお願いいたします。