「彼が浮気してるかも…?」〜浮気疑惑から浮気発覚までの対処法

「彼が浮気してるかも…?」〜浮気疑惑から浮気発覚までの対処法

彼が浮気してそう…?

なんだか最近連絡をしても、なかなかつながらなかったり、お休みにデートすることも少なくなった…そんなときは彼が浮気しているんじゃないかと、とても不安になってしまいますよね。

このように、一度浮気疑惑を抱いてしまうと、会えない時間をもんもんとすごしてしまうもの。

そこで、今回は「浮気疑惑があるときの対処法」と、「彼が本当に浮気していたときはどうすれば彼の心を取り戻せるのか」、についてまとめました。

彼に浮気疑惑があるとき

「彼が浮気してるかも…?」〜浮気疑惑から浮気発覚までの対処法

最近いつも週末に予定が入っていて会えない、飲み会がやたらと多い、連絡の頻度が減った、電話のときに他の人の気配を感じる、私への興味が薄くなったような…お付き合いしていくなかで一番不安を感じるときですよね。

では、このような場合、以下の2つの選択肢のどちらを選べば彼とうまくいくのでしょうか。

1) 彼ときちんと話し合いをする
2) とくに何もしない

実は、2のとくに何もしない、が正解です。

彼の気持ちを確かめるためにも、きちんと話し合いをしたいと思っているかもしれません。

しかし、女性が持ちかける「話し合い」は、男性からすれば、責められて、反省させられ、改善を求められるだけというとても重く感じるもの。

実は「話し合い」はマイナス要因にしかなりえないのです。

決定的な浮気の証拠がないなら、疑いがあるから話し合いをする、という選択は避けましょう。

それでも、モヤモヤとした気持ちがある場合はどうすればいいのでしょうか。

浮気疑惑への対処法

「彼が浮気してるかも…?」〜浮気疑惑から浮気発覚までの対処法

もし浮気疑惑があるのなら、なにもせずに「泳がせる」が正解です。

「泳がせる」とは、彼の行動をわかる範囲で記録しておき、彼の話と合っているかあとで確認するために、彼の行動を制限しない、ということ。

たとえば彼が遅くまでLINEが既読にならず、連絡もしてこなかった理由を「上司に飲みに誘われてた」と言っていたとしましょう。

でも、後日同じときのことを「後輩と飲んでた」と言ったら、それは聞いていた話と違いますね。

とてもささいなことでも、「話していた内容と違う」ということがあったら、簡単に日記やメモ帳などに記録を残しておきましょう。

もしたびたびこのようなことがあるのなら、残念ながら彼は浮気している可能性が高いかもしれません。

浮気している男性がとる行動を知っておく

また、以下の浮気している男性がとりがちな行動を知っておくのもいいでしょう。

・急に夜中に「やっぱお前が大事、ふと思ったよ」とLINEをしてくる
・急にデートでプレゼントを買う
・スマホにロックをかけるようになった、パスワードを変えた
・イベント(クリスマスなど)に予定をあけなくなった
・二人でいるとき裏向きにスマホを置くようになった

彼がこのような行動を急にとるようになったら、浮気している可能性がとても高くなります。

しかし、これだけでは確実な証拠とはなりません。

そのため、確実な浮気の証拠を見つけるまでは、まず泳がせること。浮気を疑っているときこそ、彼を自由にさせて様子を見ましょう。

そうしているうちに、本当に浮気の事実があるなら彼は必ずボロを出します。そうすれば浮気の証拠もつかみやすくなるでしょう。

浮気発覚!さあ、どうする?

「彼が浮気してるかも…?」〜浮気疑惑から浮気発覚までの対処法

疑惑段階だった浮気が、決定的になってしまったら、どう対処すべきなのでしょうか。

たとえば、彼のスマホに浮気の証拠を発見した、誕生日やクリスマス・バレンタインなど特別な日に彼を突然訪ねて、浮気現場を目撃してしまった・・・そんなとき、あなたはどうしますか?

1) とにかく彼を問い詰める
2) まずは、彼を許す

とてもむずかしいと感じるかもしれませんが、この場合、「2 まずは、彼を許す」が正解です。

何よりも感情的に彼を責めてしまうのは、絶対にNGとなります。

浮気した彼への対処法

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浮気をしてあなたを裏切ったのですから、彼が悪いのは当然です。

怒りや悲しみから、「悪いのは彼なのに、なんで私は許さなきゃいけないの?」と、許すことに抵抗を感じる人もいるでしょう。彼の行為を許せずに責め続けたり、何か罰を与えたいと思うのは当然の心理です。

しかし、もしあなたが感情にまかせて彼を責めてしまったら、彼はあなたを振って浮気相手と付き合ってしまうかもしれません。

恋愛において「ピンチはチャンス」です。

彼が浮気した、というのは恋愛における最大のピンチの一つとも言える事態です。

でも、だからこそ本当に彼と将来結婚したい、今後もつきあいを続けたい、と思っているのなら、まずは彼を許しましょう。

浮気がバレた罪悪感から「彼女に責められる」と思っている彼が、思いがけずあなたに許されたとき、一体どう感じるでしょうか。

「自分が裏切って傷つけたのに、彼女は許してくれた」「こんな女性、なかなかいない!」と彼の中でのあなたの株がとても上がることでしょう。

そうすることで、あなたは彼にとって「利害を超えてつながれる貴重な存在」となるのです。

ですから浮気が発覚しても、彼を責めずにまずは彼を許しましょう。

このように相手を許し、受け入れることは「寛容さ」につながります。この寛容さを身につけることで、彼の中でのあなたの価値をますます高めることができるのです。

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恋愛ユニバーシティ編集部

恋愛ユニバーシティ編集部

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