シンデレラの幸福度の高め方

先日、シンデレラ恋活の懇親会がありました。10人ほどメンバーが集まって自己紹介して、サイトの使い方など質問交換。私は1時間くらいで次の予定があったので、みんなとあんまり話ができず残念…。

ところで、ここ1年くらい、私はあるひとつの想いに囚われていて、幸せ感を保てずにいます。その上、会社は既婚者ばかりで、独身者の私は肩身が狭い。趣味の集まりでも、既婚者が多くなってきて、そこでも周りと比較しては自信を失う日々…

懇親会でおしゃべりしたかのんさんは、会社では女性の独身者も多く、私が日々苦しんでいる想いとは無縁の世界に生きているみたいでした。明るくとっても活き活きして見えました。

私と彼女の幸せ感の違いは職場とか環境のせいだけじゃない事もわかってます。たとえ職場を変えたとしても、私の心の持ち方が今のままだったら、どこに行っても同じだと思うのです。

『今、幸せである自分が、幸せな未来を作る。今を犠牲にしないこと』立川ルリ子先生が教えてくれた事です。

最近私は、今の自分に自信を持って幸せ感を保つために、あるワークをしてます。それは…

『ポジティブな気持ちをひたすら書くこと』

•天気が良かった
•管理人のおばちゃんとあったかい会話をした
•カレーが美味しかった
•家族と大笑いした
•ダンスがキレキレで踊れた
•ホワイトデーのお返しでピエールマルコリーニをもらった
などなど、ちっちゃな事ばかりです。

ぐっとうぃる博士はこれを数週間したら、ポジティブな事を探す癖がついて、ネガティブな事をかんがえる時間が減ったのだと言う。
ぐっとうぃる博士オススメ？のこの本も買っちゃいました。

読みます！

9 0 0 0 2 2

<< 2/21 第2期シンデレラ恋活入学式

3/18 出会いを次につなげる方法 >>

ログインすると日記にコメントを残すことができます。

▼ コメント(8) - 新しい順

>No.136347への返信
りりぃちゃん、すごく前向きに変わってたよ☆行動に移せてたのがすごいと思った☆お互い楽しみながらがんばろ～モチベーションが下がりそうになったらお茶しませう！
No.136424叶凛花(投稿者)更新:2015-03-26 14:16
このコメントに返信
>No.136315への返信
そっかぁ、去年より前向きになれたのかな！自分の事になるとよくわからないから、そう言ってもらえて今すご〜く嬉しい〜！また頑張れそう！！ありがとう〜！！
No.136347Lily(堀込リリィ) 更新:2015-03-26 08:47
このコメントに返信
>No.136168への返信
りりぃちゃん、コメントありがとぅ！去年よりすごく前向きになっててビックリしたよ〜。でもネガティブになる事いっぱいあるよね☆
この本読みやすくてお勧め〜☆変化あるか実践してみるよ（＾ν＾）
No.136315叶凛花(投稿者)更新:2015-03-26 01:16
このコメントに返信
最近ちょっぴりネガティヴになっていたから、日記読んで元気でたよーありがとー私もその本読んでみよっ^ ^
No.136168Lily(堀込リリィ) 更新:2015-03-25 10:20
このコメントに返信
>No.136117への返信
かのんさん、コメントありがとう！！かのんさんとお話しできて楽しかったです！元気でました！
人と比べてどうと言うことじゃなく自分が心からハッピーって思えることが本当に大切なことって思います。幸せは人それぞれ！相田みつを、ばんざーいw
No.136154叶凛花(投稿者)更新:2015-03-25 08:38
このコメントに返信
凛花さん！
幸せ感でてるかぁ～
ｳﾚｼｲ(*´-`)

でも、もしかしたら、この歳で結婚していないことを“かわいそう”と思われてるかもしれないです。

でもでも、それでもいいです。
自分で選んだ道だから。

最終的に幸せであれば。

相田みつをさんの言葉を贈ります。

『しあわせはいつもじぶんのこころがきめる』

共に頑張りましょp(^-^)q

No.136117大田かのん更新:2015-03-24 22:34
このコメントに返信
>No.136029への返信
よーちんさん！コメントありがとうございます！！
今ワクワクしながら読んでます。映画のhappyも同じ感じで良かったです〜（≧∇≦）
博士とよーちんさんの新刊、買って読みました！元気もらったので頑張ります☆
No.136084叶凛花(投稿者)更新:2015-03-24 19:31
このコメントに返信
この本は面白そうですね！

私も積ん読本を消化できたら読んでみたいです。
No.136029よーちん更新:2015-03-24 14:46
このコメントに返信