【Official】シンデレラ恋活

公開:2015-05-09 22:13 ( 更新:2015-05-09 22:15 )

投稿者:倉木 緑

 

2/9〜ファスティング日記〜


ルッコラ大好き♡

昨夜のシンデレラワーク、最寄り駅とは違う沿線での帰宅。
いつもと違うスーパーに入ったら、
ルッコラ一袋、¥86でしたー!
新玉ねぎも安かった◎
これも引き寄せ?!





準備期間2日目
きょうも朝からお弁当つくり!


朝食

アーモンドミルクスムージー
(バナナ・パイン・キュウイ・プルーン)


昼食



玄米ご飯 100g
鮭の粕漬け
新玉ねぎ&舞茸素焼き(塩胡椒)
ルッコラ、アボカド、プチトマト、
ブロッコリー、パプリカはノンオイルゴマドレッシングで。
茹で玉子
インスタントごまワカメスープ
杏仁豆腐味のお豆腐


間食

午前中、ドライマンゴー 1枚
午後にも1枚

コーヒーが飲めないのがツライ!
ハーブティーでガマンです。


きょうは、会社で
フィナンシェ、みそまんじゅう(フカフカなの〜)、
タルトをいただきました。
封印です。。。



夕食

21時前になってしまいました



鳥むねハム、粒マスタードで。
お味噌汁(新玉ねぎ・えのき・ルッコラの茎)
納豆


体重は前日朝より −0.5
(わたしはいつも朝一で計測してます)

あしたは、お肉、お魚、甘い物はなくなりまーす。





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