【Official】シンデレラ恋活
公開:2015-05-09 22:13 ( 更新:2015-05-09 22:15 )
投稿者:倉木 緑
2/9〜ファスティング日記〜
ルッコラ大好き♡
昨夜のシンデレラワーク、最寄り駅とは違う沿線での帰宅。
いつもと違うスーパーに入ったら、
ルッコラ一袋、¥86でしたー！
新玉ねぎも安かった◎
これも引き寄せ？！
準備期間2日目
きょうも朝からお弁当つくり！
朝食
アーモンドミルクスムージー
(バナナ・パイン・キュウイ・プルーン)
昼食
玄米ご飯 100g
鮭の粕漬け
新玉ねぎ&舞茸素焼き(塩胡椒)
ルッコラ、アボカド、プチトマト、
ブロッコリー、パプリカはノンオイルゴマドレッシングで。
茹で玉子
インスタントごまワカメスープ
杏仁豆腐味のお豆腐
間食
午前中、ドライマンゴー 1枚
午後にも1枚
コーヒーが飲めないのがツライ！
ハーブティーでガマンです。
きょうは、会社で
フィナンシェ、みそまんじゅう(フカフカなの〜)、
タルトをいただきました。
封印です。。。
夕食
21時前になってしまいました
鳥むねハム、粒マスタードで。
お味噌汁(新玉ねぎ・えのき・ルッコラの茎)
納豆
体重は前日朝より −0.5
(わたしはいつも朝一で計測してます)
あしたは、お肉、お魚、甘い物はなくなりまーす。
昨夜のシンデレラワーク、最寄り駅とは違う沿線での帰宅。
いつもと違うスーパーに入ったら、
ルッコラ一袋、¥86でしたー！
新玉ねぎも安かった◎
これも引き寄せ？！
準備期間2日目
きょうも朝からお弁当つくり！
朝食
アーモンドミルクスムージー
(バナナ・パイン・キュウイ・プルーン)
昼食
玄米ご飯 100g
鮭の粕漬け
新玉ねぎ&舞茸素焼き(塩胡椒)
ルッコラ、アボカド、プチトマト、
ブロッコリー、パプリカはノンオイルゴマドレッシングで。
茹で玉子
インスタントごまワカメスープ
杏仁豆腐味のお豆腐
間食
午前中、ドライマンゴー 1枚
午後にも1枚
コーヒーが飲めないのがツライ！
ハーブティーでガマンです。
きょうは、会社で
フィナンシェ、みそまんじゅう(フカフカなの〜)、
タルトをいただきました。
封印です。。。
夕食
21時前になってしまいました
鳥むねハム、粒マスタードで。
お味噌汁(新玉ねぎ・えのき・ルッコラの茎)
納豆
体重は前日朝より −0.5
(わたしはいつも朝一で計測してます)
あしたは、お肉、お魚、甘い物はなくなりまーす。
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