【Official】シンデレラ恋活
公開:2015-05-11 01:02 ( 更新:2015-05-11 01:08 )
投稿者:倉木 緑
3/9〜ファスティング日記〜
最後の晩餐的気分？
きょうも美味しくいただきます◎
朝食
アーモンドミルクスムージー
(バナナ・パイン・キュウイ・無糖ヨーグルト)
お弁当に入りきらなかった白和え
プルーン二つぶ
昼食
お弁当箱に色気ないなー
だってタッパー漏れないんですもの。
玄米ご飯 80g
舞茸・パプリカ・新玉ねぎ炒め(オリーブオイル・塩胡椒)
キュウリとワカメの白和え(胡麻醤油)
ごぼうピーナッツバター和え
ルッコラ、にんじん、プチトマト、
ブロッコリーはノンオイル生姜ドレッシングで。
レンチンかぼちゃ
茹で玉子
レトルトしじみお味噌汁
夕食
今夜も21時直前！
アボカド(お醤油)
お味噌汁 (お豆腐・新玉ねぎ・えのき・ワカメ・ルッコラの茎)
スティックキュウリ(岩塩)
前日比 ＋0.3
(昨日は朝にお通じがあったからと…)
炭酸水買って帰ってきました。
さあ、あしたから本番です！
きょうも美味しくいただきます◎
朝食
アーモンドミルクスムージー
(バナナ・パイン・キュウイ・無糖ヨーグルト)
お弁当に入りきらなかった白和え
プルーン二つぶ
昼食
お弁当箱に色気ないなー
だってタッパー漏れないんですもの。
玄米ご飯 80g
舞茸・パプリカ・新玉ねぎ炒め(オリーブオイル・塩胡椒)
キュウリとワカメの白和え(胡麻醤油)
ごぼうピーナッツバター和え
ルッコラ、にんじん、プチトマト、
ブロッコリーはノンオイル生姜ドレッシングで。
レンチンかぼちゃ
茹で玉子
レトルトしじみお味噌汁
夕食
今夜も21時直前！
アボカド(お醤油)
お味噌汁 (お豆腐・新玉ねぎ・えのき・ワカメ・ルッコラの茎)
スティックキュウリ(岩塩)
前日比 ＋0.3
(昨日は朝にお通じがあったからと…)
炭酸水買って帰ってきました。
さあ、あしたから本番です！
▼ コメント(2) - 新しい順
- 美咲さんっ！
そんなお言葉初めていただきました！
嬉しいです♪No.143022倉木 緑(投稿者)更新:2015-05-12 23:47 - めっちゃ女子力高い～！
明日からの日々応援しとります(^0^)/
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