苦しい時コメント No.13650
涙さん、今日は。
私は感情的になると運動をします。
特に、手軽にいつでもできるランニングをします。
運動をすると感情をすり減らすことができますので(と、脳外科医の築山節さんが言ってます)、スッキリしますよ。
また、より長期的に回復する方法としては今ち←さんと同感です。
人って、強い感情を受けたことはずっと頭に残る傾向がありますが、新たに色んな楽しい感情で頭を埋め尽くし、前の記憶を小さくしていくといいですよ。
涙さんが早く本来の自分を取り戻せますように！
私は感情的になると運動をします。
特に、手軽にいつでもできるランニングをします。
運動をすると感情をすり減らすことができますので(と、脳外科医の築山節さんが言ってます)、スッキリしますよ。
また、より長期的に回復する方法としては今ち←さんと同感です。
人って、強い感情を受けたことはずっと頭に残る傾向がありますが、新たに色んな楽しい感情で頭を埋め尽くし、前の記憶を小さくしていくといいですよ。
涙さんが早く本来の自分を取り戻せますように！
- [43歳]
ふぁいぶ ランク圏外
※「苦しい時」の全コメント
- こんにちは、初めまして。
なにか他に熱中できる趣味やスポーツ、習い事などを始めると良いです…
今ち← -- (No.13647) 2013-01-12 16:42- 今ちさん、ありがとうございます。
そうですね、熱中できる何かを探してみます。
ありが…
涙(投稿者) -- (No.13648) 2013-01-12 16:45
- 今ちさん、ありがとうございます。
そうですね、熱中できる何かを探してみます。
ありが…
- 涙さん、今日は。
私は感情的になると運動をします。
特に、手軽にいつでもできるランニング...
ふぁいぶ -- (No.13650) 2013-01-12 17:13- ふぁいぶさん、コメントありがとうございます。
体を動かし何か集中できる事をしてみようと思います…
涙(投稿者) -- (No.13665) 2013-01-13 08:55
- ふぁいぶさん、コメントありがとうございます。
体を動かし何か集中できる事をしてみようと思います…
- 友達と飲みにいく！(笑)
飲んじゃう、遊んじゃいます♪
私はこれから神楽坂♪
ワイワイ…
マリぽ -- (No.13652) 2013-01-12 19:04- マリぽさん、コメントありがとうございます。
昨日は、新年会をかねての女子会でした。
お酒…
涙(投稿者) -- (No.13666) 2013-01-13 09:02
- マリぽさん、コメントありがとうございます。
昨日は、新年会をかねての女子会でした。
お酒…
- こんばんは。
コメント失礼します。
別れてから３か月経っていて
その間も彼の残像がぬぐ…
baobabu -- (No.13653) 2013-01-12 19:31 - こんにちは。
コメント失礼します。
私も1日も彼の事を想わない日はないです。
お気持ち…
tsukico -- (No.13655) 2013-01-12 21:43 - 涙さん、初めまして。
自分的に効果があった方法を羅列してみます。
①彼の事で苦しんで…
べむべむ -- (No.13657) 2013-01-12 22:55 - >涙さん
お辛いですね。
私は別れた直後、その頃友達として優しくしてくれていた男性に…
kiyorin -- (No.13866) 2013-01-17 21:01
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