彼から一方的な別れのメール→謝罪メール どう対応したら？コメント No.37288
>mina(投稿者)さん
こんにちは。
うつの知識を得たせいで、なんだか無駄に混乱されてるようですね(^_^;)
こういう場合はセオリー通り、２５時間以上あけて、
「元気ですよ～。また今度ご飯でも行きましょうね」
みたいに、友人に送るようなメールを返せばいいと思いますよ。
多分、minaさんの中で、彼の破壊行動のダメージがまだ相当残ってるんでしょうね。
自分の気持ちが追いつかない時は、基本「何もしない」「薄くつながる」というスタンスでいてください。
minaさんの中で、彼の優先順位を下げて、今までより返信スピードを遅く、若干テンション低めで返すようにし、心の傷が回復したら、これまで通りやりとりすると良いです。
今混乱しているのは彼ではなく、minaさんの方ですよ。
まず、自分の気持ちを落ち着かせましょう。
他人を変えるのではなく、自分を変える。これもよく博士理論でいわれることですよね。
この彼の場合、不安なのが普通なんですから、何をいっても、何もいわなくても、彼の不安が消えることはありません。
変な話、それが彼の日常なんですから。不安との付き合い方なら、彼の方がむしろ得意でしょう。これまでなんだかんだ自分の不安と付き合ってきた人なんですから、そこは信じて（？）いいと思いますよ。
それに、時々ここで男性の相談が上がりますが、男性は手に入れたいものがあまりに手に入らないと、疲れてしまうみたいです。未練はあるでしょうが、きっぱり自分の期待を断ち切られることで、逆にスッキリするみたいですよ。
「友人としてよろしく」=「追いかけるの疲れた」
ですから、普通に友人として返してください。変に親切にして期待させる方が、彼の負担になりますよ。
こんにちは。
うつの知識を得たせいで、なんだか無駄に混乱されてるようですね(^_^;)
こういう場合はセオリー通り、２５時間以上あけて、
「元気ですよ～。また今度ご飯でも行きましょうね」
みたいに、友人に送るようなメールを返せばいいと思いますよ。
多分、minaさんの中で、彼の破壊行動のダメージがまだ相当残ってるんでしょうね。
自分の気持ちが追いつかない時は、基本「何もしない」「薄くつながる」というスタンスでいてください。
minaさんの中で、彼の優先順位を下げて、今までより返信スピードを遅く、若干テンション低めで返すようにし、心の傷が回復したら、これまで通りやりとりすると良いです。
今混乱しているのは彼ではなく、minaさんの方ですよ。
まず、自分の気持ちを落ち着かせましょう。
他人を変えるのではなく、自分を変える。これもよく博士理論でいわれることですよね。
この彼の場合、不安なのが普通なんですから、何をいっても、何もいわなくても、彼の不安が消えることはありません。
変な話、それが彼の日常なんですから。不安との付き合い方なら、彼の方がむしろ得意でしょう。これまでなんだかんだ自分の不安と付き合ってきた人なんですから、そこは信じて（？）いいと思いますよ。
それに、時々ここで男性の相談が上がりますが、男性は手に入れたいものがあまりに手に入らないと、疲れてしまうみたいです。未練はあるでしょうが、きっぱり自分の期待を断ち切られることで、逆にスッキリするみたいですよ。
「友人としてよろしく」=「追いかけるの疲れた」
ですから、普通に友人として返してください。変に親切にして期待させる方が、彼の負担になりますよ。
- [42歳]
ジェト☆ ランク圏外
※「彼から一方的な別れのメール→謝罪メール どう対応したら？」の全コメント
- minaさん初めまして。まるでminaさんが男性で、彼が女性のようなカップルですね。彼とは、肉体…
reo -- (No.37202) 2014-05-08 17:56- >reoさん
早速のコメントありがとうございました。
はい、私のわがままであると反省していま…
mina(投稿者) -- (No.37205) 2014-05-08 19:08
- >reoさん
早速のコメントありがとうございました。
はい、私のわがままであると反省していま…
- いい機会なので、彼と今後のことを話し合ってみたらいかがでしょうか？
私はこういう付き合いが…
くろみつとっと -- (No.37216) 2014-05-09 01:30- >くろみつとっとさん
お返事ありがとうございました。
>彼と今後のことを話し合ってみたら…
mina(投稿者) -- (No.37222) 2014-05-09 09:04- 他の方への返信も読ませていただきましたが、彼はうつ病の気があるのですね。しかも作家さんというお仕…
くろみつとっと -- (No.37227) 2014-05-09 10:57- >くろみつとっとさん
再度の書き込みありがとうございました。
>彼はうつ病の気があるので…
mina(投稿者) -- (No.37251) 2014-05-10 01:33
- >くろみつとっとさん
再度の書き込みありがとうございました。
>彼はうつ病の気があるので…
- 他の方への返信も読ませていただきましたが、彼はうつ病の気があるのですね。しかも作家さんというお仕…
- >くろみつとっとさん
お返事ありがとうございました。
>彼と今後のことを話し合ってみたら…
- はじめまして。
彼はうつ病でしょうか？
私がそうなのですが、彼のような症状も時々出ま…
ジェト☆ -- (No.37221) 2014-05-09 08:34- >ジェト☆さん
はじめまして！
ご意見ありがとうございました。
>彼うつ病でしょうか？…
mina(投稿者) -- (No.37224) 2014-05-09 09:50
- >ジェト☆さん
はじめまして！
ご意見ありがとうございました。
>彼うつ病でしょうか？…
- minaさんは変わり者です笑
ただ人は皆変わっています笑
自分の常識・他人の非常識。(^_^…
888 -- (No.37223) 2014-05-09 09:43- >888さん
はじめまして。おはようございます！
とても寛容で懐の深いご意見をありがとうござ…
mina(投稿者) -- (No.37225) 2014-05-09 10:08
- >888さん
はじめまして。おはようございます！
とても寛容で懐の深いご意見をありがとうござ…
- 連投すみません、一つ疑問に思ったことがあるので、
皆様に質問してもよろしいでしょうか？
…
mina(投稿者) -- (No.37252) 2014-05-10 02:03- Excellent!!
>mina(投稿者)さん こんにちは。 またまた失礼します。 まず、うつという…
ジェト☆ -- (No.37259) 2014-05-10 08:24- >ジェト☆さん
こんにちは！
再びの書き込みありがとうございました。
今回も、貴重なご意見…
mina(投稿者) -- (No.37265) 2014-05-10 11:39
- >ジェト☆さん
こんにちは！
再びの書き込みありがとうございました。
今回も、貴重なご意見…
- Good!
minaさん、再度失礼します。 うつの人の気持ち・考え方ははジェト☆さんのコメントが実に分かり…
888 -- (No.37262) 2014-05-10 10:02- >888さん
再びこんにちは！
書き込みありがとうございました♪
彼に必死にかかわろう…
mina(投稿者) -- (No.37266) 2014-05-10 11:54- 素朴な疑問がわいてきました。
今回、うつに関して豊富な知識や経験のある方々からアドヴァイスをう…
mina(投稿者) -- (No.37267) 2014-05-10 12:07- Good!
>mina(投稿者)さん 恋ユニサイト内で「うつ」で検索してみてください。 博士…
ジェト☆ -- (No.37270) 2014-05-10 15:30- >ジェト☆さん
書き込みありがとうございました！
投稿したあとで間もなく、私も検索機能を思い…
mina(投稿者) -- (No.37274) 2014-05-10 21:53
- >ジェト☆さん
書き込みありがとうございました！
投稿したあとで間もなく、私も検索機能を思い…
- Good!
- 素朴な疑問がわいてきました。
今回、うつに関して豊富な知識や経験のある方々からアドヴァイスをう…
- >888さん
再びこんにちは！
書き込みありがとうございました♪
彼に必死にかかわろう…
- Excellent!!
- Good!
>mina(投稿者)さん minaさんの環境は特殊ですね。 一般的な状況と異なる…
Love Again -- (No.37256) 2014-05-10 07:16- >In+Love+Againさん
はじめまして！
書き込みありがとうございました。
とても…
mina(投稿者) -- (No.37264) 2014-05-10 10:49
- >In+Love+Againさん
はじめまして！
書き込みありがとうございました。
とても…
- 皆様おはようございます！
動きがありました。
昨夜の深夜、彼からメールが来ていました。
内…
mina(投稿者) -- (No.37284) 2014-05-11 09:47- >minaさん
おはようございます。
なんだか、彼は、かまってちゃんですね。
やっ…
Love Again -- (No.37286) 2014-05-11 10:23 - mina(投稿者)さん
こんにちは。
うつの知識を得たせいで、なんだか無駄に混乱さ...
ジェト☆ -- (No.37288) 2014-05-11 11:17
- >minaさん
おはようございます。
なんだか、彼は、かまってちゃんですね。
やっ…
- miwaさん
ジェトさんのこの説明が分かりやすいですね。
さっき追記したのに・・・反…
Love Again -- (No.37289) 2014-05-11 11:37 - in love againさん
ジェト☆さん
今日は仕事をいったん保留にし、思いきって…
mina(投稿者) -- (No.37295) 2014-05-11 16:18 - おはようございます！
昨日は自分のエゴや不安にすっぽりおおわれていました。
博士のプ…
mina(投稿者) -- (No.37320) 2014-05-12 09:27- >mina(投稿者)さん
miwaさん
私も本当に好きな人ができると、うじうじ悩んだり
…
Love Again -- (No.37345) 2014-05-12 16:37- >In+Love+Againさん
書き込みありがとうございました♪
メールする前に拝見で…
mina(投稿者) -- (No.37348) 2014-05-12 17:43
- >In+Love+Againさん
書き込みありがとうございました♪
メールする前に拝見で…
- >mina(投稿者)さん
miwaさん
私も本当に好きな人ができると、うじうじ悩んだり
…
- 今日の夕方、仕事が一段落してから、彼にメールしましたら、
しばらくして電話が来ました。
…
mina(投稿者) -- (No.37353) 2014-05-12 22:00 - 大事なことを忘れていました！
どの方のアドヴァイスも貴重でありがたく、
非常～に悩ん…
mina(投稿者) -- (No.37355) 2014-05-13 05:00
