破壊行動を避けるには…コメント No.52883
こんにちは。
自分を変えるって、すぐに完璧にはできないことだけれど、時間をかけて地道に努力すれば、少しずつ確実に変わることが出来ますよ。
「破壊行動をやめたい」とここに相談したことも、前に進める一歩だと思います。
ただ、すぐにガラッとは変われない。
失敗したー、という時もあると思います。
そういうときは、取り合えず深追いしない、追撃しない、後追いしないこと、です。
例えば、今回の「同棲したい」について、失敗したと思ったわけですよね。
ここで、しつこく謝らない。
さらっと「夜はセンチメンタルになってしまった(((^_^;)ごめん！」程度にとどめて、返事がなくても気にしない。気持ちを切り替える。
返事が来るまでしつこくこの話題で謝り続けたら、彼の方がうんざりしますから。
相手を傷つけるほどのことをしてしまったら、それは誠心誠意謝るところですが、ちょっとしつこくしてしまった、重くなってしまったことに対して、彼から安心できる反応が来るまで追撃することをやめましょう。
常に自分が安心していないと気がすまない。
そのために、彼に私を安心させる言葉を引き出すまで食い下がる。
これって、エンドレスです。不毛です。
まずは、「深追いしない」ことから始めてみてはどうでしょう。
自分を変えるって、すぐに完璧にはできないことだけれど、時間をかけて地道に努力すれば、少しずつ確実に変わることが出来ますよ。
「破壊行動をやめたい」とここに相談したことも、前に進める一歩だと思います。
ただ、すぐにガラッとは変われない。
失敗したー、という時もあると思います。
そういうときは、取り合えず深追いしない、追撃しない、後追いしないこと、です。
例えば、今回の「同棲したい」について、失敗したと思ったわけですよね。
ここで、しつこく謝らない。
さらっと「夜はセンチメンタルになってしまった(((^_^;)ごめん！」程度にとどめて、返事がなくても気にしない。気持ちを切り替える。
返事が来るまでしつこくこの話題で謝り続けたら、彼の方がうんざりしますから。
相手を傷つけるほどのことをしてしまったら、それは誠心誠意謝るところですが、ちょっとしつこくしてしまった、重くなってしまったことに対して、彼から安心できる反応が来るまで追撃することをやめましょう。
常に自分が安心していないと気がすまない。
そのために、彼に私を安心させる言葉を引き出すまで食い下がる。
これって、エンドレスです。不毛です。
まずは、「深追いしない」ことから始めてみてはどうでしょう。
- [年齢非公開]
うめこ ランク圏外
※「破壊行動を避けるには…」の全コメント
- 初めまして、コメント失礼いたします。
破壊行動を控える心持ちを作りたい、という事ですね。
…
Mammie -- (No.52880) 2015-11-10 20:30- Mammieさま
初めまして。素敵なアドバイス本当にありがとうございます！！
返信するのに色…
みけねこ(投稿者) -- (No.52910) 2015-11-11 14:17
- Mammieさま
初めまして。素敵なアドバイス本当にありがとうございます！！
返信するのに色…
- こんにちは。
自分を変えるって、すぐに完璧にはできないことだけれど、時間をかけて地道に努力...
うめこ -- (No.52883) 2015-11-10 21:02- >うめこさま
はじめまして！！アドバイス頂き、本当にありがとうございます。
＞自分を変えるっ…
みけねこ(投稿者) -- (No.52913) 2015-11-11 15:11
- >うめこさま
はじめまして！！アドバイス頂き、本当にありがとうございます。
＞自分を変えるっ…
- こんにちは、みけねこさん
破壊行動をやめるための具体的な方法を書きますね。
みけ…
森野ひなた -- (No.52890) 2015-11-11 01:28- 森野ひなたさま
はじめまして。アドバイスありがとうございます。
＞みけねこさんは、彼からのダ…
みけねこ(投稿者) -- (No.52915) 2015-11-11 16:02
- 森野ひなたさま
はじめまして。アドバイスありがとうございます。
＞みけねこさんは、彼からのダ…
