自分に自信ってどうやって持つんですか?コメント No.61798

No.617982016-11-16 22:43

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>No.61787への返信

>Muuさん

muuさん、初めまして。すごく真剣に回答していただいてありがとうございます。相談できる人が日常にいないのもあって、甘え過ぎているのに答えてくださって嬉しいです。

muuさんのコメントを拝読して、声に出してみることって重要なんだなっていうのと、結果でなくて行動を褒めてあげるのが重要なのかなって気づきました。
いつも私は結果ばっかり褒めてるから、より高い結果を無理に出そうとしてそれができないとすごく嫌になってしまう。でも行動に変えれば…って思いました。

>毎日朝と夜 鏡を見て以下の言葉を声に出して自分に伝えましょう。
(●にAOIさんの本名のフルネームいれます)
>●は生きるのに、あたいする人間です。
>●は、自分のままでいいのです。
>●は愛するに、あたいする人間です。
>●は、自分の居所をつくっていいのです。
>●を、うんと好きになります。

これはちゃんとやります。
今からここまでコメントいただいた皆さんのことを踏まえて思ったことをレスで書くので少しお待ちください。

  • [33歳]
  • AOI(投稿者)

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