自分に自信ってどうやって持つんですか？コメント No.61815

No.618152016-11-17 12:15

再びこんにちは。lilyです。

たぶんAOIさんは器用で努力家なので、
>自分ではないものになる」ための行動を取ろうとしていたこと(もちろん自分は自分以外のものになれるわけはない)

なれるわけないけど、なれてしまっていたんだと思います。

それは、他人にはわからないけれど、自分では知ってますよね。

先のコメントでは伝わりきれてないですが、
「できる、できない、能力がある、ない」ではなく、
「自分の本当の欲求に根ざした自己実現でないとあまり意味がないよ」てことです。

自分ではない、自分で理想とするような自分に近い自分

を、「作り上げてしまった」。

これは、理想のような自分でないと愛されない、価値がないと思い込んでるから。
もしくは、本当の自分を出して人に嫌われるのが怖いから。

単純にこんな理由があるんですけど、(人は複雑なので、この限りではありません)

まずねー、AOIさんが思ってるほど、人はAOIさんの「作られた人格や外見」だけを見てはいないよ。
AOIさんはもしかして、自分を作ってる段階で、それがかえって自分を狭いところに閉じ込めてしまい、苦しんでるかもしれません。
だけど、他人はその中身にうすうす気づいてます。
「あの人って明るそうだけど、なんか無理してるよねー」とかさ。

自分で思ってるほど完璧じゃないって。

えーと、「今の自分も自分」と認めるのもいいんじゃないのかなー。
それと同時に正直に本音も出していく。
少しずつ。

死にたいのは、怒りがたまってるからかも。

作り上げた自分なら絶対言わないようなことを、小出しに言ってみる。
ワガママも言ってみる。

それらが他人に受け入れられると実感すると、自分を受け入れられるようになってくる。

ミスチルの名もなき詩の歌詞に

あるがままの心で生きられぬ弱さを誰かのせいにして過ごしてる
知らぬ間に築いてた自分らしさの檻の中でもがいているなら
僕だってそうなんだ

というのがあるんですけどね、多くの人が似た状況で悩んでると思います。

死にたい。は本当の自分を生きられなくて苦しい。です。

死ぬくらいなら、今持ってるもの全て捨てる覚悟でやりたいことやってみて。
その方が死ぬより怖いのかもしれないけど（笑）

やりたいことは、固く小さな塊のようになって、自分の中心に縮こまっている「AOIさんらしさ」を解きほぐしていくと、だんだん出てきます。

いつも「これは頭が言ってる？心が言ってる？」って意識して自分に問いかけてみてください。
だんだんわかってきます。

その上でなんでも手当たり次第やってみるといいかもね。
批判やジャッジなしで。
興味がわかなければ、途中で投げ出してぜんぜん構わない。

やってみることじゃないかな。

追加
>「負のオーラ」
負の何がいけないの？（笑）

単なるある種の世渡り的な言葉と思いますが、こういう風な前置きをすること自体、先回りして私を責めないで、私を変に思わないで、みたいなものを感じます。