過去の恋愛トラウマの克服についてコメント No.78483
Disa様
ご丁寧に書いて下さり、ありがとうございます。
たしかに、生活は不規則だと思います。
早朝5時に起きて仕事へ向かい、帰りは日付が変わる直前。
週に2日の休みは片方は資格学校へ行き、片方はそのための課題をこなしたり予定を入れたり用事に出たり…と家でゆっくりする、5時間以上の睡眠をとるということがここ1年ぐらい出来ていません。
体の疲れが心に悪影響を及ぼしていることも大いに有り得ますね(T_T)
忙しくすればするほど寝る前や起き抜け、移動時間など悩む時間が増えたように思えて、それはまだ自分に空き時間があるからなのかな、なんて思っていたのですが
その逆で、疲れから心が不健康になっているのかもしれないも思えてきました。
丁寧に優しくコメントを頂けたので少しじっくり自分と向き合ってみましたが
もしかして…トラウマを忘れてはいけないと無意識で自己暗示をかけているのかなとも思います。
それはひとえに悲しい思いをしたくないという気持ちからくるものなのですが、それがかえって辛くなってしまっているのが実情です。
近々の休みで、1日予定も用事も作らず8時間ぐらい寝て、だらだらしてみようかなと思います。(*^_^*)
そして、その翌日は資格学校をおやすみして美容室やマッサージサロンに行ってリフレッシュしようかなぁ…。
たしかにここ暫く身体のことに目を向けていなかったように思えたのでなるほどと思えて大変参考になりました！
あまり思い詰めずもうすこし肩の力をぬいて彼と接していけるように意識を向けてみたいと思います。
ありがとうございました！
ご丁寧に書いて下さり、ありがとうございます。
たしかに、生活は不規則だと思います。
早朝5時に起きて仕事へ向かい、帰りは日付が変わる直前。
週に2日の休みは片方は資格学校へ行き、片方はそのための課題をこなしたり予定を入れたり用事に出たり…と家でゆっくりする、5時間以上の睡眠をとるということがここ1年ぐらい出来ていません。
体の疲れが心に悪影響を及ぼしていることも大いに有り得ますね(T_T)
忙しくすればするほど寝る前や起き抜け、移動時間など悩む時間が増えたように思えて、それはまだ自分に空き時間があるからなのかな、なんて思っていたのですが
その逆で、疲れから心が不健康になっているのかもしれないも思えてきました。
丁寧に優しくコメントを頂けたので少しじっくり自分と向き合ってみましたが
もしかして…トラウマを忘れてはいけないと無意識で自己暗示をかけているのかなとも思います。
それはひとえに悲しい思いをしたくないという気持ちからくるものなのですが、それがかえって辛くなってしまっているのが実情です。
近々の休みで、1日予定も用事も作らず8時間ぐらい寝て、だらだらしてみようかなと思います。(*^_^*)
そして、その翌日は資格学校をおやすみして美容室やマッサージサロンに行ってリフレッシュしようかなぁ…。
たしかにここ暫く身体のことに目を向けていなかったように思えたのでなるほどと思えて大変参考になりました！
あまり思い詰めずもうすこし肩の力をぬいて彼と接していけるように意識を向けてみたいと思います。
ありがとうございました！
- [年齢非公開]
- パン粉(投稿者)
※「過去の恋愛トラウマの克服について」の全コメント
- パン粉さん
はじめまして…
そっかあ…
信じなくていいんじゃない？
無理して信じ…
お長夫人 -- (No.78459) 2019-01-05 14:31- お長夫人様
ありがとうございます。丁寧に、優しく、書いて下さり読んでいて涙がでました。…
パン粉(投稿者) -- (No.78471) 2019-01-05 21:05- パン粉さん
わざわざ返信と更に詳細なお気持ち
教えてくださり有難うございました…
怖い…
お長夫人 -- (No.78479) 2019-01-06 06:57
- パン粉さん
わざわざ返信と更に詳細なお気持ち
教えてくださり有難うございました…
怖い…
- お長夫人様
ありがとうございます。丁寧に、優しく、書いて下さり読んでいて涙がでました。…
- 前回の恋がひどいトラウマになるほど、辛いものだったのですね。引きずってしまっているのですね。
…
Disa -- (No.78480) 2019-01-06 06:58- Disa様
ご丁寧に書いて下さり、ありがとうございます。
たしかに、生活は不規則だと思い...
パン粉(投稿者) -- (No.78483) 2019-01-06 07:43- いえいえ。かなり忙しい生活を送られてたんですね。たぶん、それも原因の１つだと思います。
睡眠不…
Disa -- (No.78501) 2019-01-06 22:41
- いえいえ。かなり忙しい生活を送られてたんですね。たぶん、それも原因の１つだと思います。
睡眠不…
- Disa様
ご丁寧に書いて下さり、ありがとうございます。
たしかに、生活は不規則だと思い...
