完全シャットダウンしている相手への対応コメント No.96101

No.961012021-04-15 09:30

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海さんへ

こんにちは。
ちょっと違う角度から失礼します。

まず、ダメ出しや居心地の悪い空気を出してしまった海さん側に改善すべき課題はたくさんあると思います。彼を失ったら生きていけないような依存にも問題があります。

でもそれは置いといて話すと、彼にも問題があります。「無視」という行為は究極の精神的暴力だからです。普通、怒りの感情は永続きしないので、長期間無視し続けるなんてことはできないですよ。無視するほど嫌いなら出ていけと言います。でも出ていけと言わないのは彼も海さんに依存しているからなんです。共依存の関係です。

私の母親がそのタイプです。
母は気にくわないことがあると徹底的に無視します。最長記録?は小学生の頃で、私を一年半無視し続けました。海さんの彼と同じく、どうしても話さないといけないことだけは話すのと、最低限の食事の世話はしてくれましたが、それ以外はまるで私が居ないかのような扱いでした。なのに出ていけとは言わないので、どうしたらよいのか、ここにいていいのか、不安な日常でした。海さんも今、そんな感じでしょう。

一番良いのは即、その家を出ることですが、今の海さんにはそれができないでしょうから、近いうちにそこから出るつもりで、1人で生きるシュミレーションをはじめてください。彼に構わない、自分は自分。ルームシェアしてるだけの人です。1人シュミレーションに慣れたら、出ていきましょう。

まだまだお伝えしたいことはありますが、他の方からよいコメントが出ていますのでこの辺にしますね。頑張って下さい。

  • [年齢非公開]
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