【耳で聞いてすぐ復縁相談の投稿ができる】復縁への最善策【シリーズ:復縁】
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「突然振られてすごく落ち込んでいる」「彼以外に考えられないから復縁したい」「復縁しようと頑張っているがどんどん彼が冷めていく」という女性へぐっどうぃる博士が復縁の基本を音声で伝授します！音声を聞いて博士に相談してみよう！
【Ⅰ．あっさりと別れること】(0:55～)
■なぜ「あっさり別れる」ことが必要？
『ピーク・エンドの法則』...人は「ピーク＝絶頂」と「エンド＝どう終わったか」を特に記憶しているものだという法則。
恋愛では？
ピーク：とても楽しかった・盛り上がった・何らかの感情がゆさぶられた。
エンド：嫌っている、嫌気がさしている、うんざりしている。
エンドの状態であなたが離れないでいると、彼は別れたいと思い続けることになる。頑張りつづけてウンザリさせると彼にとってあなたとの関係の「エンド」がとても悪く記憶されてしまうので、復縁は難しい。
嫌な思い出を長く記憶させない、強い負の感情を抱かせないためにもすみやかに「あっさり別れ」ることが必要。
■長期間の『沈黙』
沈黙とは相手に自分から連絡をしない。半年程度の沈黙を目安にする。状況が変わったり、男性からみて女性が自分から離れたと思うために必要な時間は半年程度。
■『沈黙』とは？
彼から見て「生きているのか死んでいるのかわからない」ようにすること。
復縁を最優先に考えるのであればサークルや仕事も辞める（彼を原因にしない）。それができなければ、最小限にしプライベートで完全に沈黙する。
例：Facebookやmixiやtwitterを更新してはいけない。共通の友人から情報が漏れないようにする等。
【Ⅱ．本当の原因を究明すること】(6:41～)
■復縁の作業とは？
①ネガティブな感情を全て打ち消す
②ポジティブな感情を湧きあがらせる
■あなたが聞いた別れた理由は本音じゃない？
人は相手を理不尽な立場に追いやるときは、傷つけないように、もしくは自分が責められないようにする。そのため、本当の理由ではないのに言われたこと真に受けて、それを打ち消すための努力するをしても意味が無いことが多い。
【Ⅲ．別れの本当の原因としてよくあること】(10:20～)
■男性が別れる『６つの原因』
①女性がダメだしをしすぎる
せめて普通でいてほしいと思うことに彼がウンザリする、恐怖心を持つ。母親や上司のようにガミガミ言われることが嫌になる。
②振り回し過ぎる
女性がわがままに振る舞いすぎる。「手に入りそうで入らない距離」なので途中までは盛り上がるが、最終的には疲れて別れる。
③要求のしすぎ
話し合いをしたい、メールをしてこないなど。
④興味が無くなった
仕事が忙しい、他に好きな女性できた、料理や洗濯など何から何までしてくれて興味が無くなる。
⑤付き合うことにリスクを感じた
結婚のプレッシャーを感じた。女性がアラサーになってきたために、友人や親からのプレッシャーを受けた。夢を追っている男性、生活基盤がしっかりしていない男性に多い。
⑥あなたに原因がない（どれにも当てはまらない）
浮気相手が妊娠した、元彼女と復縁した、仕事の問題を大きく抱えた等の場合。
【Ⅳ．原因に対しての対処法】(16:04～)
復縁するためには、本当の原因が究明しそれらを消す作業をする必要がある。例えば、上記の各原因に対してそれぞれ、次のようなことをする。
①ダメだしをしないキャラクターになる。
②振り回さない人になる。
④興味が無くなった場合、新しい女性に飽きる、仕事が忙しくなくなるのを待つ。
⑤彼が別れた原因が、結婚によってプレッシャーを感じていたなら復縁は難しい。結婚を考えてないことを言う。
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ぐっどうぃる博士 (恋愛カウンセラー)
理学博士（生命科学専攻）。現在は主に恋愛カウンセラーとして活躍。自身の体験と生命科学的視点を合わせた独自の恋愛メソッドを展開し人気を集めている。悩める女性の恋の問題が解決するサイト『恋愛ユニバーシティ』主宰。
現在、WEB、書籍、雑誌等など多方面で活躍中。また大手企業のマーケティングリサーチや企業のブランディング戦略にも参画。
近著に『振り向いてくれない彼に1ミリも迫らないで恋に落とす本』がある。
他にも『モテの定理』『恋愛マトリックス』（ソフトバンククリエイティブ）、『恋で泣かない女になる61のルール』（講談社）などがある。
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復縁する方法のまとめ
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