【Official】シンデレラ恋活

公開:2015-05-07 23:57 ( 更新:2015-05-08 08:05 )

投稿者:叶 凛花

 

断食症状


ファスティング本番。
朝から特に苦痛もなく、酵素を飲み、会社に出かけました。
ゴールデンウィークの中休みのような感じで、溜まっていた仕事をもくもくとやり、特に空腹感も感じませんでした。





しかし午後になると、低血糖の為の断食症状で、頭がガンガン痛くなってきました。




スーパーで生姜湯を買って少しずつ飲んだら落ち着きました。

断食施設でも1日一袋の生姜湯だけは許されているのです。低血糖による断食症状を耐えるのは辛いですからね〜(≧∇≦)




このありがたいお助け生姜湯と酵素と炭酸水で頑張りました。
仕事の後、いつも通りジムでヨガとズンバ。
頭のガンガンが半端なかったけど、アドレナリン放出で激しい運動ものりきっちゃった。本当は断食中の運動はダメです(*_*)




と、いうわけで、ガンガンガンガン頭が痛い。でもなんとか1日終了!
さっさと寝ます〜

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