【Official】シンデレラ恋活

公開:2015-10-05 21:09 ( 更新:2015-10-05 21:10 )

投稿者:松島梨花

 

8/25 【目指せ!−10㎝★チラコルダイエット8日目】結果発表!!


ついに、計測日!
朝は、チラコル。
これ、普段飲んでいる温泉水なのですが、外出先では、私は空いたペットボトルに豆乳を入れてシェイクして飲んでいました。



ランチは、湯河原で購入したマフィン。



さて!
計測の結果は…





な、な、なんと!!

体重 -2.2kg
バスト(トップ) -1cm
バスト(アンダー) -5cm
ウエスト -10cm
下腹 -10cm
ヒップ -8cm

ダイエット期間なのに、普段以上??!に食べて全く我慢しないでこの結果です!
もっと、しっかりチラコルだけで、朝、夜とコントロールしていたら、マイナス4㎏くらい減ったのでは…と食べ過ぎた自分をちょっぴり悔やみつつ、このような結果が出せて自分が1番ビックリしました。

1週間でこの結果なので、このまま日常的にもチラコルを取り入れて、リバウンドしてしまった体型を戻すべく、頑張りたいと思います♪

夜は、もちろんチラコル!

そして、今日は、美人アスリートで有名な湯田選手と、adidas×Panasonicコラボの美トレです!!

ダイエットには、運動も大切ですよね。
バランスの良い引き締まった身体を目指します!



これを腰に巻いて、走ります!



ミッドタウンを走ります〜。







みんなで、記念撮影。
ダイエットも、成功して身体も、気分もスッキリ♪













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