30代独身女性が幸せな結婚をつかむ“ヒエラルキーの法則”
“幸せ”は一つ上の階層で考えて
恋愛で行き詰まり、途方に暮れたことはありませんか？
片思いの彼に告白してフラれ、メールをしても全く返事が来なくなった。彼氏がいつまでたっても結婚を決意してくれない。いくら合コンをしても連絡先を聞かれない。恋愛においては、何をしてもうまくいかない、どうやっても解決しない問題が、時として起こります。
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このように、行き詰まってしまった場合、 “ヒエラルキー”という考え方が役に立つでしょう。ヒエラルキーとは、段階ごとに分けられた階層のこと。具体的に例を上げて説明してみましょう。
たとえば、どうしても片思いの彼と付き合えない女性は、「理想的な男性と付き合う」というのが一つ上の階層になります。そうであるなら、何も付き合う相手は彼でなくても良い、ということになります。
いつまでも結婚してくれない彼に悩んでいる女性は、「理想的な結婚がしたい」というのが一つ上の階層かもしれません。その場合、彼を強引に結婚させなくても良くなるわけです。
あるいは、「幸せになること」が上の階層と考えるなら、このまま独身で過ごし結婚しないという選択肢も出てくるかもしれませんね。行き詰まった時は、目の前の問題から一度離れ、一つ上の階層で考えてみましょう。
また、20代前半までは恋愛に集中し、それだけを考えていてもいいのですが、20代後半になると、ヒエラルキーの考え方を取り入れることを勧めます。
たとえば、仕事と恋愛のバランス。結婚と仕事とのバランスを考えた上で、相手選びをしたり、仕事選びをしたりすべき、ということです。ヒエラルキーの一番上にあるのは、幸せになること。自分が10年後も20年後も幸せでいるためにはどのように生きるべきか、どんな相手と付き合うべきかを考えましょう。
それは、ダイエットや、資格試験などと似ています。将来を考えて、今食べるのを我慢するべきか、今遊ぶのを控え勉強すべきかを決めるのです。自分の未来の幸せを考えずに、“容姿が好み”、“運命的な恋”などと、相手の本質を見極めないまま、付き合い結婚してしまうと、恋は叶ったけど結婚生活で苦労したり、価値観の相違から別居や離婚するなどという悲しい結末を招きかねません。
ヒエラルキーでモノを考えるためにはどうすべきか、次の３つを参考にしてください。
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1．そもそもの問題を問い直す
行き詰まった時は、そもそも彼と付き合う必要はあるのか？そもそも合コンに向いていないのではないか？そもそも結婚する必要はあるのだろうか？なぜ独身でいたくないのか？など、今設定している問題を「そもそも」という視点で問い直してください。
2．人生の先輩に助言をもらう
友達や同僚ではなく、自分の尊敬できる先輩、人生のステージが先に進んでいる先輩に相談すると、ヒエラルキーが上の階層の助言を貰えます。「彼にこだわることはないよ」とか「今は仕事を休んででも婚活したら？」など。
専門書を読むのも良いでしょう。恋愛で悩んだら恋愛指南書、30歳の女性は「30代女性がすべきこと」、「結婚と仕事」など自分の問題や世代に関わる良書を何冊か読んでみてください。受け入れるか受け入れないかはおいておき、高い視点から全体を見渡してみましょう。
3．５年後、１０年後の自分を想定する
５年後の自分はどうありたいのか？10歳、年をとった自分は、どうなっていたら幸せかを考え、今何をすべきかを考えましょう。今30歳の女性は、35歳、40歳の先輩たちを見て、どんな人になりたいか、どんな人になりたくないかを考えてみましょう。
ヒエラルキーをきちんと理解して、高い視点で見る週間を身につけること。それができれば、恋愛上手になり、理想の相手との結婚を引き寄せ、幸せになれるのですから、実践あるのみと言えるでしょう。
自分の幸せをひとつ上の階層で考える。そのためには、自分自身に対してポジティブな気持ちを持つことが大切。自分の魅力を知り、自分を好きになる方法がわかる、「前向きな恋と未来を手に入れるための感情コントロール法」も、ぜひ参考にしてください。
恋の教訓
ヒエラルキーを制するものは
恋愛、結婚を制し
将来の幸せを約束してくれる
ぐっどうぃる博士 (恋愛カウンセラー)
理学博士（生命科学専攻）。現在は主に恋愛カウンセラーとして活躍。自身の体験と生命科学的視点を合わせた独自の恋愛メソッドを展開し人気を集めている。悩める女性の恋の問題が解決するサイト『恋愛ユニバーシティ』主宰。
現在、WEB、書籍、雑誌等など多方面で活躍中。また大手企業のマーケティングリサーチや企業のブランディング戦略にも参画。
近著に『振り向いてくれない彼に1ミリも迫らないで恋に落とす本』がある。
他にも『モテの定理』『恋愛マトリックス』（ソフトバンククリエイティブ）、『恋で泣かない女になる61のルール』（講談社）などがある。
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片思いの悩みを解決する方法のまとめ
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