モラルハラスメントの被害経験がある方、ぜひコメントお願いします。コメント No.40122
ラスカル様
初めまして。
私の体験をお話します。参考になれば幸いでございます。
私は現在、治療中で関知してません。
結婚してから３年程、モラハラ等DVを受けました。
幸い、逃げることが出来離婚し３年近く経ちますがまだまたキツいです。
フラッシュバックや似た人や関係する物(元の方が乗っていた車など)、以前住んでた地域には行けないです。
そんな状態でもある程度外出できるようになるまで半年近くかかりました。
きっかけは無理やりに近いです。
少しずつ慣らしました。最初は30分とか…
帰宅して動けなくなる日々もありました。
PTSDと診断され、入院を勧められましたが拒否しました。
いっきに進んだのは、働き始めたことです。
週15時間勤務ですが、私の大好きな仕事内容であり、職場には人がいないこと・会っても勤務時間の半分に済む。
職場にカウンセラーがいて、月に一回カウンセリング(話せるまでしばらくかかりました)。私は相性のよいカウンセラーに当たりましたのもよかったです。
女性は話して物事を整理するので、よいカウンセラーに会うことで状況はよくなると思います。
また、その時に読んだ本も助けになりました(西尾維新さんの『猫物語・黒』)。
家族が協力してくれて、矢面に立ってくれました。
友人もです。
周りの協力は大切かと思います。
専門の方からのアドバイスも参考になりました。PTSDだと診察されて、その治療がかかれた本を呼んだりしました。
あと、私の過去を知らないところのコミュニティーに入り、新しい自分を構築してみたりしました。
運動も好きで、運動療法もやりました。
現在も治療中ですし、一生治らない傷になりました。
その傷をどうするかを決めたらいいかと思います。
人に話せたら次のステップにいけると思います。
何か他に思い出したら、コメントしますね。
ゆっくり、マイペースに進んで下さい。
初めまして。
私の体験をお話します。参考になれば幸いでございます。
私は現在、治療中で関知してません。
結婚してから３年程、モラハラ等DVを受けました。
幸い、逃げることが出来離婚し３年近く経ちますがまだまたキツいです。
フラッシュバックや似た人や関係する物(元の方が乗っていた車など)、以前住んでた地域には行けないです。
そんな状態でもある程度外出できるようになるまで半年近くかかりました。
きっかけは無理やりに近いです。
少しずつ慣らしました。最初は30分とか…
帰宅して動けなくなる日々もありました。
PTSDと診断され、入院を勧められましたが拒否しました。
いっきに進んだのは、働き始めたことです。
週15時間勤務ですが、私の大好きな仕事内容であり、職場には人がいないこと・会っても勤務時間の半分に済む。
職場にカウンセラーがいて、月に一回カウンセリング(話せるまでしばらくかかりました)。私は相性のよいカウンセラーに当たりましたのもよかったです。
女性は話して物事を整理するので、よいカウンセラーに会うことで状況はよくなると思います。
また、その時に読んだ本も助けになりました(西尾維新さんの『猫物語・黒』)。
家族が協力してくれて、矢面に立ってくれました。
友人もです。
周りの協力は大切かと思います。
専門の方からのアドバイスも参考になりました。PTSDだと診察されて、その治療がかかれた本を呼んだりしました。
あと、私の過去を知らないところのコミュニティーに入り、新しい自分を構築してみたりしました。
運動も好きで、運動療法もやりました。
現在も治療中ですし、一生治らない傷になりました。
その傷をどうするかを決めたらいいかと思います。
人に話せたら次のステップにいけると思います。
何か他に思い出したら、コメントしますね。
ゆっくり、マイペースに進んで下さい。
- イイネ!
- [年齢非公開]
まこと (149位)
※「 モラルハラスメントの被害経験がある方、ぜひコメントお願いします。 」の全コメント
- こんにちは。
私も上司からの攻撃で体を壊し、うつ病を発症し、その後寝たきりになりました。
…
ジェト☆ -- (No.37542) 2014-05-16 12:29 - 参考になるかどうかわかりませんが・・・
海外在住なので、モラハラやストーカーなど日本とは法的な…
ミコリー -- (No.37545) 2014-05-16 14:56 - ジェトさん、ミコリーさん、優しく勇気の出るコメントほんとうにありがとうございます。
現在、…
ラスカル(投稿者) -- (No.37582) 2014-05-18 04:31 - ラスカルさん。
はじめまして。
私はここ２ヶ月間、初めて最低な男性に振り回されてい…
pon -- (No.39108) 2014-06-15 09:08 - 初めてコメントします。
私はバツイチで、元夫からモラルハラスメントを受けていました。
そのモ…
meifang -- (No.39355) 2014-06-18 20:55 - ponさん、meifangさんコメント本当にありがとうございます。
お二人の貴重な経験と気…
ラスカル(投稿者) -- (No.39511) 2014-06-21 15:43 - ラスカル様
初めまして。
私の体験をお話します。参考になれば幸いでございます。
私は現...
まこと -- (No.40122) 2014-07-05 22:36 - まことさん、大切な経験を教えて下さって本当にありがとうございます。
被害に遭われた方はみな…
ラスカル(投稿者) -- (No.40125) 2014-07-06 04:55 - ラスカルさんはじめまして
私は同棲のモラハラ彼から逃げて別れ半月です。
付き合いはじめの…
しまねこ -- (No.40239) 2014-07-09 20:48 - しまねこさん、コメントありがとうございます。
この場でしまねこさんの心が少しでも楽になって良か…
ラスカル(投稿者) -- (No.40248) 2014-07-09 23:02 - はじめまして、モラハラまではいかなくても彼をひどく傷付ける言葉を言ってしまいふられ、ただいま復縁…
しおり -- (No.45913) 2014-12-12 19:23 - そんな事は無いとは思うんですが、もしかしたら同じ人なのかもと思って...
私もモラハラに気付い…
みるく -- (No.50821) 2015-07-19 20:31
