変わりたいです。コメント No.41279

No.412792014-08-03 23:56

Ｍさん、こんばんは

お盆休みも近いし、やっぱり会いたいですよね。
他のおともだちは恋人と楽しくやってたら、自分だってデートしたいですよね。
わかりますわかります。

でもしないほうがいいと思います。

彼から「8月いっぱいは」と言われているし
「好きだし彼氏だと思ってくれてていいけど彼氏らしいことはできないよ」
って以前にも言われてますよね。

まだ話が落ち着いてから日にちもたっていないので
お盆休みでもお祭りでも、誘わない方がいいと思います。
「やっぱりわかってないじゃん！（怒）」ってなりかねないです。

男性の中には、特に仕事三昧で忙しい男性に多いと思うのですが
彼女とデートしたりすることよりも
「自分には彼女という存在がある」ということだけで
けっこう満足できちゃう人がいるっぽいんです、どうやら。

そうはいったって寂しいもん！
て思いますよね。わかります。存在だけで満足されてもね。
でもこれまでのコメントなどでも何度もありましたが
社会人一年目、今すごく大事な、デリケートな時期だから
もうしばらくは静かに見守ってあげた方がいいんじゃないかと思います。

誘っちゃダメなこの状況にモヤモヤしてるのだったら以下、読んでください。
（別にモヤモヤしてなかったら飛ばしてください）

自分に何かを禁じると、かえってそのことばかり考えてしまうのが普通です。
「シロクマのことだけは考えるな」と言われたらシロクマのことしか頭に浮かびません。
それはMさんだけじゃなく、成熟した大人でも、どんな人でも同じです。
でもその考えを実行に移してしまうかどうかは人によってちがいます。

もしMさんが
「誘ってはいけないのに誘うことばかり考えて思わず誘いそうになる」のだとしたら

１）「あ、また誘いたくなってる」と気づく
２）気をまぎらわさず「私ったらすぐ誘いたくなるなぁ」と受け入れる
３）本当に連絡して誘うかどうか、自分は意志の力で決められるんだと思い出す
４）大事な目標は何だったかを思い出す（祭りに行くことではなく、彼と長く続けること）

という方法で誘いたい欲求に対処できるそうです。

そしてそのあと一番大事なのは
「やらないこと」「してはいけないこと」を考えるのじゃなく
「やること」「すべきこと」を考えて、それを実行に移すこと。
Mさんの場合だったら……何でしょうね？

※上記は『スタンフォードの自分を変える教室』という本に書いてある内容です。

４）に書いてあるMさんにとっての「大事な目標」が、
仕事に夢中で忙しい彼と長く続けることではなくて

今このときを誰かと楽しく過ごすことだったり
いつもそばにいてくれて頻繁に会える相手と仲良く過ごすことだったりするなら

彼を誘うことを自分に禁じることもないし
誘うことで彼との関係がまたこじれることを恐れて
我慢することもないと思います。
誘いたいときに誘えばいいことだと思います。

本当に彼でいいのかどうか
やっぱりどうしても彼がいいのか

Mさんの彼がいつも言っているように、選ぶのも決めるのもMさんです。

自分の本心に問うてみて一度決めたことならあともう少し、
フリでもいいから貫いてみてはどうかなと思います。

暑いのに暑苦しい話になっちゃいましたね。

最後にもうひとつ、上記の本に書いてあったことです。
「衝動というものは、こちらがそれに負けようと負けまいといずれ去っていく」
だそうです。

何かのヒントになればいいのですが。